严重厌食 没有我想吃的东西怎么办
儿童长期偏食、厌食不仅会直接影响他们的生长发育 ,还会使身体抵抗力下降 ,容易患各种疾病。为此年轻父母必须掌握一些儿童的心理卫生、家庭教养及家庭烹调知识 ,这样小儿厌食问题就能得到纠正。 一、培养良好的饮食习惯 :根据孩子的年龄和健康状况 ,定时进餐。一般儿童每日 3餐 ,间隔时间为 4- 6小时 ;幼儿每日 4餐 ,间隔时间以 3 - 4小时为宜 ;饭量以“饱而不过”为度 ,每一次进食时间应为 15- 30分钟。饮食要多样化 ,注意定量 ,甜咸、干稀、粗细的搭配 ,适当增加瘦肉、家禽内脏等、培养孩子不挑食、不偏食 ,是预防微量元素缺乏及维持正常消化吸收机能的最好方法。其次 ,生活要有规律 ,保证充足睡眠 ,起居定时 ,户外活动及体育锻炼有度 ,避免过度疲劳 ,这样才能使饭菜吃得香 ,吃得饱。 二、不要强迫进食 :对待食欲不好、厌食的孩子 ,不能厉声训斥 ,应选择能被儿童接受的教育方法 ,唤起孩子们的食欲。如果饭前给孩子吃少量的酸味水果 ,也可以刺激其胃酸分泌 ,增进食欲。让孩子心情愉快 ,把饭菜摆在孩子面前...
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突然厌食了，怎么办？
厌食症的防治之道 厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面，一起做完整的防治工作，效果较佳。日常饮食及生活请多注意： 1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。 2.三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。 3.饭后不独处，以防催吐。 4.保持生活规律、心情愉快。 5.培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。 6.无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。 厌食症为一种消化功能紊乱的疾病，严重者表现为食欲消失。该病属于中医“恶食”之范畴，一般由于饮食不节，损伤脾胃，导...
怎么夏天总是厌食啊？
夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。 喝太多含糖饮料 夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。 少量多餐! 吃点清淡的.多吃点水果和蔬菜,多喝绿豆汤!
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神经性厌食暴食症
主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法，具体如下： 一.建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间，地点，以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下： 不要开始，这样停止也就无从谈起. 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，...
我长期失眠，抑郁，厌食，要怎么治疗才好呢？
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失眠吃美通宁片（不含安定）。抑郁的话就多跟朋友，家人沟通。至于厌食嘛。。。。。我就不知道了。我自己都厌食呢。。。。看到饭就饱了，讨厌死了
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肾虚应该怎么治？》
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...