健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

母亲失眠,怎么办?



解决更年期发生失眠,其根本是调节平衡激素分泌,消除患者抑郁、焦虑的状态。但是由于一些女性对激素类药物产生的副作用很在意,所以一般都是患者不愿使用激素类药物。
对于更年期失眠的调节是一个过程,切忌不得滥用安眠药,如安定类药物等。长期服用安定类药物,容易产生剂量依赖,从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱,时刻处在轻微醉酒状态,减慢其生存本能。
更年期调节失眠是首要原因,拥有了一个优质的睡眠,许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主,中西药联合用药用谷维素、维生素B1、维生素B6片与纯中药制剂九味神安胶囊等联用方法,标本兼治,取得了满意的临床调治效果,同时服用更年康或者更年安胶囊(片)也会较好的缓解更年期症状。另调治时使患者获得充分休息,也是治愈的重要要素。
由于很多时候失眠是由心理因素造成的,所以心理治疗在失眠的治疗中尤其重要。心理学对于治疗失眠最主要手法是控制睡眠焦虑,人们应该注意以下几个方面:
1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳...

“母亲失眠,怎么办?” 的相关文章

冬天盗汗怎么办



盗汗属于肾阴虚,吃六味地黄丸或者多吃一些滋阴的食品中药调理也要好长一段时间,所以要有耐心

结核病到底该怎么治疗?



你好:1.胸片疑肺结核者应及时做痰结核菌涂片和培养及其他辅助检查。痰结核菌涂片和培养检查阴性而胸片表现又不典型者,先不要急于服抗结核药,可先抗炎治疗2~3周后,再复查胸片。若胸片仍提示结核,可进行抗结核治疗。用药前应先了解肝脏功能情况。2.联合用药。对痰涂片阳性者,头两个月采用包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、链霉素(或乙胺丁醇)的四联治疗,这叫“强化阶段”。2个月后,可继续用异烟肼、利福平4个月,这叫“6个月短程疗法”,治疗效果很肯定。3.要有疗程概念。疗程拟定后,到时应该停药,不必无限期延长服药时间。至于胸片上留下少许病灶...

肾虚如何食补?



海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。   枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。   苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的...

父亲晚上睡觉老盗汗,有什么治疗方法或偏方吗?谢谢



能较快治愈的还是中草药煎剂。秘方:地骨皮25麻黄根20黄芪33党参26熟地黄20茯神22枳实28车前草籽18知母16克(克为剂量)先浸泡3小时后煎煮,日一付分3次服用每次350-480毫升。需配猪蹄一对凤爪两对(砸碎最好)胡罗卜半斤山药200克莲籽80克山楂62克葛根68克大枣18颗炖到猪蹄骨肉分离用此汤混拌槐花蜜30克汤汁约160-280毫升一次口服也日服三次。但要和上煎药分开服用。此汤可用1到两天,能一日吃完更好。两药渣*不丢弃,因2-3付药渣可混在一起煎煮又是一天的药量。不禁忌它食。但少吃重油和胡椒。
...

什么自汗?什么是盗汗?区别在哪?



盗汗是睡觉之后出的汗,盗汗多阴虚自汗是白天不运动就出汗,自汗多气虚


熟睡时汗出,醒后汗自止为盗汗,多为阴虚;白天时时出汗,动辄益甚者为自汗,多为气虚。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。