经常失眠怎么办
经常失眠怎么办..........................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
五大高招教你睡个安稳觉早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧，怎么数“绵羊”还是睡不着，或者是有时候睡的时间够多了，早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出，失眠是由不同病因所致，其中很大部...
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重症肌无力如何治疗？
重症肌无力是一种神经 - 肌肉传递障碍的自身免疫性疾病。 “重症肌无力”这种可怕的不治之症，会让人全身肌肉缓慢、逐渐萎缩，整个人体的肌肉完全无力，直至最后呼吸肌也全部萎缩、出现“呼吸危象”，无力呼吸空气，最终窒息而亡。更可怕的是，人类至今未找到其致病病毒，但由于环境的恶化，它正以每年8／100000的发病率递增。重症肌无力的最后阶段，也是最危险、最致人死命的呼吸危象（呼吸麻痹）。这个阶段的治疗病死率是36％~40％。
传统上人们都认为中医比较适合医治一些慢性病，但重症肌无力来势往往又凶又猛，有的患者发病不到一个月就会...
紧急求助，上臂无力，肌萎缩
主要从以下几个方面予以考虑,并分别予以排除: 1.臂丛损伤或疾患:臂丛上干损伤可出现三角肌的萎缩,功能障碍,但感觉一般也受累.可做肌电图 2.颈椎病:神经根型颈椎病可出现三角肌的萎缩. 3.肩周炎:肩周炎时,因疼痛肩部活动减少,导致三角肌废用性萎缩. 4.四边孔综合征:因出口处腋神经受压导致三角肌萎缩;该疾患常有四边孔处的局限性压痛,肩外侧的 麻木以及肩外展无力.电生理检查腋神经传导速度简慢,三角肌有失神经支配电位. 针对上述疾患进行相应辅助检查,分别予以排除. 到爱医网网站查看回答详情>>
不活动身体没什么感觉，但是一用力就感觉肌无力，并拌有轻微的疼痛，到药店咨询说是缺钾，请问是不是的？如果是我该怎么办？
你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“低血钾症”的问题。 缺钾，西医称为周期性麻痹．中医称为痿症。临床表现精神萎靡、乏力、肌肉酸痛、四肢瘫痪，严重者可引起呼吸肌麻痹致呼吸困难而死亡。 此症系一组以反复发作性软瘫为特征的疾病。临床以低钾型最常见，多与钾盐代谢障碍有关。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。 ...
肝硬化的前期症状是什么样的,是不是无;力,浮肿
早期肝硬化的表现？ 1、病理表现：肝大小正常，质稍硬。主要特点是纤维增生活跃，形成大小不一的纤维束，单再生结节不均匀，仅少数假小叶形成。 2、功能表现：中度肝功能不全，如：ALT、AST轻度升高，无黄疸，血清蛋白轻中度减低，宁血酶原时间正常，血氨正常。 3、临床症状表现：可无明显临床症状，也可表现为面色。 肝硬化的起病与病程发展一般均较缓慢，可隐伏3－5年或十数年之久，其临床表现可分为肝功能代偿与失代偿期，但两期分界并不明显或有重叠现象。 一、肝功能代偿期 症状较轻，常缺乏特异性，以疲倦乏力、食欲减退及消化不良...
酒后胃疼是怎么回事
可以用海王金樽,只是有股腥味 还有醒酒宝,价格便宜,效果也不错 喝酒需要注意的几个事项 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋...