怎么样长胖…
一、人体增肥满足两个条件1、每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 2、摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，但不能相互代替，否则对健康不利：如碳水化合物过多脂肪过少，会加重胃肠负担；如脂肪过多而碳水化合物过少，则可能引起肥胖症、心脑血管疾病；如蛋白质过少，会使生长发育受抑、机体抵抗力降低……所以它们的摄入必须有一个科学的比例：人体摄入热量的50％~60％左右应来自于碳水化合物，20％左右来自于蛋白质，其他来自于脂肪——这样的比例，才能增“重”——感觉结实，而不是增“肥”——感觉虚胖，同时提升体能状况。 所以，增加热...
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怎样医治头晕病？
治疗头晕方法一、鸡蛋红糖治头晕。豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服 几天。
00000000000000000000000000000000 治疗头晕方法二、篱栏药膳治头晕。用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
00000000000000000000000000000000 治疗头晕方法三、鸭蛋赤豆治头晕。鸭蛋一个、...
00000000000000000000000000000000 治疗头晕方法二、篱栏药膳治头晕。用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
00000000000000000000000000000000 治疗头晕方法三、鸭蛋赤豆治头晕。鸭蛋一个、...
有没有什么 好方法 治头痛 头晕之类的
朋友你好，我来和你谈谈“头痛 头晕”的问题，希望对你有所帮助。（仅供参考）应以专业医生诊断为准。头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。 目前以头痛为主症者，多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症...
怎样缓解酒后头晕 头疼？
☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 - 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ☆蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基...
发脑於血的可能有哪些因素?.
能促使发生脑血管病的危险因素很多，除以上已介绍的动脉硬化和高血压病这两个最要的因素以外，这有许多因素，为了叙述方便，我们分成体外因素、自身因素和诱发因素。体外因素：主要是环境因素。这与病人生活居住的地理位置、海拔及气候有关。从大量的流行病学资料中提示：我国脑血管病的发病率北方高于南方，西部高于东部，城市高于农村；气候的骤然变化也是重要的诱发因素。其它的一些环境因素，如空气、水源、躁声污染等都在研究当中。自身因素：1、一般情况 大量的统计资料显示：脑血管病发病最高的年龄为60~70岁，年龄越大，发病的机会越多。但近年来年轻人...
夏天头晕怎么回事？
天气热的。。至于你早上起头晕可能是晚上睡眠不好。。
天气热是由于缺氧的原因
天热
中暑了，喝点绿豆汤
水土不服。