怎样保护好自己的眼睛？
1、不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时，就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操，观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩，保持眼睛湿润。 2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。 3、在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 4、常洗脸，可以减少辐射对人体的伤害。 5、每天饮用绿茶。茶中的脂多糖，可改善机体造血工能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。 6、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病。7、如果出现眼睛不适，经过长时间休息而不能解除症状者，则需即时到医院接受医生检查。有一个良好的电脑使用环境，对于进行眼睛保护也是必不可少的。 1、电脑房间要经常通风。对于安装了空调的机房，则需注意换气，大量的二氧化碳会使人出现头昏、头痛等症状。 2、电脑不应放置在窗户的对面或背...
“怎样保护好自己的眼睛？” 的相关文章
请问小腹胀痛是什么原因
腹痛 腹痛是临床上非常常见的症状。首先将腹痛分为全腹剧烈疼痛和定位较明显的隐痛。 全腹剧烈疼痛也称为急腹症，表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张，甚至可出现休克，急腹症常意味着病变广泛及病情严重，无论是何种疾病，患者家属都应当立即寻求救治，由医生根据患者的病史和其他并发症状鉴别诊断。在未得到医生救助和诊断之前，切不可给患者服用止痛药物或饮酒以免加重病情和掩盖症状。 如果没有压痛、反跳痛及肌紧张等腹膜刺激症状，但腹部剧烈疼痛持续一小时以上而没有缓解，也应到医院就诊。 除了以上情况之外，腹部的隐痛大都是由较轻微的消化道紊...
我怀孕了，腰两侧有点胀痛，没事吧。？
临床症状 基本症状 1. 怀孕六个月胎儿图
腹部变大 在怀孕第三个月的时候，腹部便明显地扩大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。 2.可摸到胎儿的形状 这也是一种可靠的怀孕症状之一，通常是在第四或第五个月左右，亦可感觉到有胎动。但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状，还是需要再请医师做下一步更正确的判断。 3. 子宫颈变软，子宫变成圆球形 这必须由医师内诊得知，偶而子宫会有无...
乳房胀痛怎么回事?
一般首要考虑的是一部分女性在月经来前会出现乳房痛,如果没有肿块则无需担心,月经后疼痛会消失,还有在初次妊娠的妇女会在性高潮阶段出现乳房的严重触痛，尤其以肿胀的乳头和乳晕部分更明显。到了妊娠的中及后3个月时，这种乳房触痛将显著减轻．首先确定是否怀孕，如果以上都不是则建议楼主到医院做个详细的检查比较好． 乳房疼痛要警惕 柳州市人民医院中医科副主任医师 周树烈 乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛，且该年龄组是乳癌...
采用何种手术方式
你好，CT显示L2-S1之间的4个节段椎间盘突出并且钙化，35岁患者多节段椎间盘突出伴钙化，这种情况是很少见的。根据你的病史，已近10年，诊断明确而多种保守治疗无效，且症状明显，应该手术治疗。手术的目标是彻底地解除神经压迫、最大程度地保留腰椎活动功能。单纯从CT显示来看，四个节段的椎间盘突出及钙化都很明确，但是以L2-3、L3-4、L4-5最重，L5-S1较轻。根据你的年龄如果将这4个节段都固定的话对腰椎的活动影响比较大，所以应该在确定手术方案之前仔细的进行手法查体并详细的了解你的症状，确定引起你症状的神经部位（即，上述4...
白细胞高应该去医院看什么科？
白细胞高是说明你身体在和疾病作斗争！白细胞高提示体内有炎症感染,往往也会有发烧症状.如果白细胞计数中性粒比率偏高,说明是细菌感染,淋巴细胞比率偏高,说明是病毒感染.你也可能是混合感染.消炎和抗病毒治疗就可以了.中医是要看你是什么症状的！机器可以查出一些病，但机器是不能代替人检查的
下面的资料你看下,这个一两句话说不清楚的.要对因治疗.白细胞增高原因有1.生理性白细胞增多：(1)胎儿及初生儿白细胞常在10.0--20.Oxl0上标9／L.(1)孕妇妊娠5个月以上时,白细胞总数常可达10.5x10上标9／L或更高,后期可达20...