偏瘦,易感冒,乏力,好像还嗜睡,夏天极易出汗,是不是身体有什么疾病?
这是气血虚的表现,主要外在现象就是这样,估计你冬天稍微剧烈运动一下,出汗也比常人多吧,这是出虚汗。身体中的营养成分很容易随着出汗而流失。所以,容易感冒什么的,说明抵抗力不好。如果条件允许的话,冬天的时候买点冬虫夏草来煲汤。年纪大的老人可以去打几针营养针或者是丹参。年轻人的话,还是先天不足,营养不凉。去看看中医,吃点重要。冬天多吃点黑色的东西,秋收冬藏。冬季是进补的最好季节。打豆浆的时候加点黑豆,有空喝点黑米粥。吃点营养价值高的东西。
当然如果身体长期是这样的话,一个冬天是没有办法全好的,可以根据季节更替变换食谱。做一些柔和的运动比如说体操或者瑜伽之类的。总之是要加强运动。
希望你身体可以尽快好起来,也希望我的答案对你有帮助,详细问题再说吧
恩建议到医院查
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夏季嗜睡为什么?
中医治疗嗜睡症辨证分型而治: (1)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主,宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者,倍芍药、当归,加阿胶(烊化)10克,以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。
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白天总是嗜睡,怎么办?
很多人都会有这样的困扰,晚上睡眠充足,白天还依然是昏昏沉沉,打不起精神来,总是感觉困倦,长时间下来,既影响了白天的工作效率,也影响到晚上的睡眠质量。那么引起白天困倦的原因有哪些呢? 医学上认为白天困倦,嗜睡多是与以下因素有关:
1、 甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。因此,中年人总是爱犯困,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。
2、有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象者,可影响睡眠质量。
3、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦的重要原因。
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有没有办法在一天之内感冒就好,症状(全身无力,嗜睡,咳嗽,……)急需。
没有!!!!这都是什么心态??!!是个病就需要时间治疗、调养,我告诉你,别以为感冒是小病,无所谓,世界上每天都有因感冒而死的人!!!
最近精神萎靡 嗜睡 心情也很不好是怎么回事?
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...
手经常抽筋怎么办?
一是缺钙,二是受凉了 ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等. ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋. ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.
中医上还是肝气不舒的表现,另外,脾也受影响,症状就有表现
抽筋的真正机理目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽...