解决打鼾,有经历,有方法,或有观点的都来。
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打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死
医学上打鼾是由于以下3种原因引起:
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
打呼噜者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间...
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怎么才能不打喷嚏
中华医学会会长钟南山院士指出,目前全球有22%的人群患有过敏性疾病,预计2010年将达到全球人口的40%。目前仅中国有就两亿多人患有过敏性疾病,脱敏疗法是国际公认疗效显著的疗法。治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实:过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,导致细胞膜破裂释放出组织胺,产生过敏反应。因此,改善过敏体质就要清除自由基。国际抗衰老...
打鼾怎么治才有效果
目前,治疗鼾症(打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)的方法主要有四种: 一、手术治疗: 1、优点:疗效明显、快速; 2、缺点:风险大、费用高、易复发、患者比较痛苦,属于治标不治本的局部疗法。有的患者花了上万元做手术,可不到一年鼾声依旧,这种方法已经被国外专家证明不可取。(有些切除扁桃体或作鼻中隔矫正等手术后的患者一开始确有效果,但不久仍然是鼾声依旧、牢骚满腹,转而求治于中医疗法。请看本站“患者留言”中的部分患者留言) 二、机械通气治疗: 1、优点:痛苦小、可立即改善睡眠质量。 2、缺点:设备昂贵,携带不方便,只能辅助睡眠,无法根治...
宝贝睡觉总是打鼾
熟睡中的宝贝在正常呼吸的情况下通常都是安静无声的,然而细心的父母会在无意中发现他们的宝贝不知从什么时候开始也会像成年人一样鼾声如雷。通常出现在身宽体胖的成年人的打鼾为什么会发生在弱小的孩子身上呢? 有人说“呼噜打得越响说明人睡得越香呢!”其实,这种观点是非常错误的。 打鼾不仅是一种病态的表现,而且对宝宝危害巨大,必须引起家长的重视。 打鼾原因 什么是导致宝贝打鼾的罪魁祸首呢?实际上鼾声的产生是由于气管在几乎完全扁平或受到阻塞的情况下产生振动引起的,因此任何可能造成宝贝在睡眠中呼吸道狭窄或阻塞的情况都可以引起...
打鼾是不是应为高血压?
打鼾阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中,有50%以上并发有高血压,而原发性高血压病人中,有30%的人合并有慢性阻塞性睡眠暂停综合征。大多数以上患者血压波动幅度大,睡眠时血压不下降,甚至有的夜间血压超过白天血压。有人认为阻塞性睡眠暂停综合征是高血压的一个病因,至于确切的因果关系目前不详,有待探讨。
不是绝对的,但有影响
不是啊,
...
晚上打鼾是什么原因?
睡觉打鼾?人们常把打鼾形容为“雷公”,因为打鼾者只顾自己“放声高歌”,而使其周围的人深受其害,无法进入梦乡。鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病,临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(O、S、A)。单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝,影响同室人睡眠,不引起频繁的翻身,不出现憋气现象。阻寒性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于60分贝外,同时有憋气症状,睡眠时发生呼吸停顿现象,停顿时间一次可长达十多秒钟,一小时可发生5~10次,一夜可出现数十次,同时因呼吸困难而憋醒及频繁翻身。 研究表明,打鼾与睡眠的姿势、体型、鼻...