脾虚，心火旺要怎么样调养？
说舌头边缘有齿状是脾虚，是脾虚湿困，药物可以吃参苓白术散。食疗：建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
舌尖红是心火旺：
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量1.鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。2.豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。此外，心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
喝莲子汤去心火 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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关于脾虚的形成与治疗
1. 脾虚是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。（由此可见，脾虚是很常见滴，表担心） 2. 因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚...
脾虚该吃些什么？
你好，如果平日里熬夜、上火、酗酒的话吃什么也不管用，首先要养成一个良好的肌体生活习惯如果你自己确定是脾虚，那就常喝当归、枸杞、红枣之类泡水。如果实在分不清是湿热还是寒湿，那就吃些莲米、芡实、山药之类温性的调中。至于你说平时乏力，常有荨麻疹，常感冒低烧，常上火头顶痛。这些症状，就吃几盒倍力健绝对管用。还有舌苔厚又干稍白，舌边有齿痕，口粘得很这些可能跟肝有关系，建议少喝酒。一字一句打出来的，答案可以不采纳，但方法建议试一下。
山药。苡米。超市都有卖。
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鼻子中间长痘痘是脾虚吗?
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛，不是脾虚！建议沵看下莪的意见哦！长在鼻梁 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 长在鼻头 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。 长在鼻翼 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效...
脾虚血热、便秘、特别爱出虚汗、想睡觉、嘴巴周围很多痘分别要怎么治阿？
治疗便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用健康安全的产品来解决便秘，然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。活肠素胶囊效果很不错，主要是安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的，并且里面不含有泻药成分的，我两年多的便秘，靠这个产品治好的，现在已经停用四五个月的时间了，上大号都能拉出。
便秘治疗要去根的，标本兼治才可以.我用的是茗药堂的通便茶，纯中药内调的，效果超赞，楼主少走冤枉路哦，信我的没错！
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我的舌头上有齿痕，是脾虚。吃归脾丸大便干结，平时就便秘，该换什么药
舌有齿痕多为脾虚有湿，服用归脾丸大便燥结多因湿阻中焦运化不利所致，改用人参健脾丸或参苓白术丸即可。
舌有齿痕不一定是脾虚。要根据多方面才能说脾虚。多喝点淡盐水便秘会改善
麻仁丸