健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾虚,心火旺要怎么样调养?



说舌头边缘有齿状是脾虚,是脾虚湿困,药物可以吃参苓白术散。食疗:建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
 
舌尖红是心火旺:
要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量1.鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。2.豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。3.将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。此外,心火旺可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
喝莲子汤去心火 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
&n...

“脾虚,心火旺要怎么样调养?” 的相关文章

养血润脾汤到底是什么东西呀?应该怎么弄?有经验的来告诉我吧!



框里的是对药物怎样服用的解释,也就是服用方法,这个方子,把药物的制作和服用都包含了,所以看起来有点复杂,你也可以喊中医师帮你配好,你直接拿回去吃。只有冬虫夏草、麝香和阿胶容易有假的,这几种比较贵,在正规医院或药店应该不会有假的。请方子怎来的


这样的草药方也只能是把属于脾胃病那一类型治疗六七成就不错了。对其它多种脾胃病根本没什么效果。


紫癜程度【10---30万=血小板标准】
&nb...

脾虚产生哪些症状??



中医“脾”的功能主要为“运化,升清,统血”,且还有“四季脾旺不受邪”之说,提示脾系统还参与了免疫功能。当脾之气血阴阳虚损时,脾的这些功能也受损,出现一系列相应症状如纳差,腹胀,泄泻,乏力,肢软,出血等,产生脾虚证。但从现代科学的角度来看,脾虚证的病理生理实质究竟是什么呢?现有的资料认为,脾虚证是以消化系统功能障碍为主,累及神经内分泌,免疫,微循环等系统的全身性病理状态。以下本文就从消化系统,免疫系统,神经内分泌系统,微循环系统等方面的病理生理改变来初步探讨一下脾虚证的某些现代病理实质。
...

关于脾虚的形成与治疗



 1. 脾虚是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。(由此可见,脾虚是很常见滴,表担心) 2. 因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。   中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚...

脾胃虚寒的偏方 请问脾胃虚寒 艾灸 脾虚怎么治疗的呢 这段时间胃部舒服啊



脾胃虚寒证是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温暖胃肠,寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。  
临床表现:胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。
宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、...

怎样能判断脾虛?治疗的方法?



脾脏在人体脏器中具有:喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾,就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些,我们应该如何及时作出判断,并且有效调养脾湿。 脾湿症状:饮食减少、脘痞、大便溏薄,食油腻易腹泻,常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力,气短懒言,语言低微,痰多质稠,舌质淡,苔薄腻或白腻,脉象细软。 分类: 一、寒湿:其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。 二、热湿:湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。