驼背很久了怎样才能矫正啊

是习惯性的驼背吗?还是已经明显看得出驼背?1. 前者的话,除了随时提醒自己抬头挺胸之外,可以去医疗用品店买驼背矫正带,价位大概是800元上下,也有人叫它八字带,因为形状很像阿拉伯数字的8。穿法有点感觉像背一个背包那样,带子会在背后交叉,再从背后将带子拉到身体正面固定。还有另外一种是整件的,可以拉直整个上半身,叫做姿势矫正带,比较贵一点,大约是1500上下,上半件跟驼背矫正带类似,一样是两边各有像背包背带的带子,不过背后是整片连到腰部,再从后腰部两侧拉到正面固定,背的部位有板子可以加强支撑,板子不需要的话可拆掉,腰部的地方通...

背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙，这叫做九点站立，每天坚持半小时，同时在平时走路的时候注意，一般情况下半年左右能改正。


、7.牌籹孒 的 方法是正确的小时后我家里人也是这样要求我的所以我现在开车都没文题在酒是背背佳好象也是教证驼背的


经常后仰吧..其实主要看你的生活习惯平时走路注意抬头挺胸养成良好的习惯 保持正确的站姿.坐姿.久而久之就会改过来了..
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推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。我用快俩月了，效果挺好的。最早是听舞蹈老师说的，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。还有，这形体矫...

你好、建议你有时间的时候多做一些运动对你可能有帮助，像仰卧起坐等等。。。。。。。。我的腰以前也有点驼现在好多啦。最主要是锻炼你的腰部嘛

您好可以做手术。如果不想做手术也可以保守治疗。驼背可以做矫正。 治疗强直性脊柱炎关键在于选对治疗方法。 专家在线咨询，可详情了解强直性脊柱炎的治疗方案，具体费用，康复时间及康复程度，日常护理，功能锻炼，希望对你有所帮助，愿早日康复。 


 您好，针对强脊炎而言，手术是最后不得已情况所采取的治疗措施。从治疗的角度来说，关键是要根据患者的病情需要来治疗。只要针对性的治疗 才能够帮助病情达到理想的疗效。 一般临...