严重失眠吃过很多东西不起作用吃健脑睡宝真的有效果吗？

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，...

保持良好的心情。心态！经常做适当的运动锻炼。


建议你去医院检查一下再做诊断,平时尽量放松自己的心情,


注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。　　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激...

耳鸣与心悸症状同见则是患心肾不交之症，此疾至终可引起严重心衰，不可勿视，此疾中医称胸阳不振，主要由心阳心气虚所致，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或精神疲劳,

心脾两虚，归脾丸，有卖中成药的，不过可以看中医再具体辩证下


风湿性心脏病患者就是这样，由房性早搏--房扑-偶发房颤-频发-慢性永久房颤的过程，积极控制房颤是很好的选择，药物或电除颤，房颤超过24小时就不好转复。廊坊市中医院心脑电科佟润国

你好，是不是心脏病需要确诊的，随便的感觉是不够的，至于心悸，引起的原因是多方面的了，但身体虚，是永远的根本啊，因此，心悸。还是要靠平时注意的了，比如生活中的琐碎事情，不能过度的操劳的了，二一个就是时常都要有一个好的吃饭的习惯，睡觉按时，不能太过于失眠，更要注意自己的心情，还要注意不能收到过度的惊吓，这样才可以保证身心的健康啊，总之别太操劳，否则，只会加重，注意自己的身体，就是爱自己


心脏是人体的重要器官，它位于胸腔中间偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，后面...