面对精神病，我该怎么办，我真的好绝望

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幻听 很麻烦 有精神分裂症的可能 可能属于 产后抑郁症的 泛化 建议及早治疗，有时间就去西安小南门外红缨路上那家医院看看，口碑很不错，周围的人都知道，去哪打听一下吧。

你这可能是综合性抑郁症，具体表现：有时性格会很暴躁，有是会很呆滞，有时会伴有幻觉发生。集合你上诉所说，应该是经常休息不好导致的神经衰弱，在加上生活压力、心情、环境等当面的影响导致你现在的症状。你说有加重的情况，可能是你原来是单纯性的焦虑症逐渐转变成抑郁症的表现。这些在自我控制的情况下也不大好治好，首先你必须确保睡眠的充足以及心情的愉悦，在在平时也要多和人沟通交流，也要适当运动，合理饮食。经一段时间改善，就能调整过来，不过看你的情况是没有这个条件的，所以建议你到精神科医生或心理咨询师那里寻求一些系统治疗。
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鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。


和什么有关系还没研究清楚，只知道是因为大脑异常连接，因为部分运动神经处于休息状态时，有些神经异常放电导致意识清醒却不能动弹，有些时候意识也不是很清楚，最后只能等着全部神经进入正常放电与抑制状态，也就醒了

我也很爱幻想，那些现实的以及不切实际的，都被我乱想一番。其实我觉得这样倒没什么不好。但是如果你想改变的话。就是让自己精神集中，看书啊，电视啊，电影啊，或者聊天啊。总是要注意力放在自己身上!


最好的方法是千万不要一个人无聊的呆着，一定要有人陪你，所以你要试着多交些朋友，从朋友那里你会受益很多，另外，不要整天耳朵里塞个耳机。幻听大部分源于那两只耳机。


你脑袋想太多了