最近运动时突然出现眼前发黑、四周事物变暗、看不清东西，头有点晕是怎么回事啊？

加强体育锻炼，增强体力会改善这一现状。
 
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能...

贫血呀，大脑供血不足，多吃枣，枸杞，等补血定的东西。

因为蹲、坐的时间长了，就会造成脑供血不足，就会出现头晕等情况！


呵呵，可能是你贫血了，建议起来不要的太快＇＇希望采纳＇＇


这大多人会这样，这样如楼上说的那样，不过也是微量贫血症状，吃一些猪肝的可以缓解。

贫血！我以前也有这种状况，要经常吃一些补血的。（买阿胶，蛮好的，希望对你有帮助！）


是不是血容量不足或低血糖或贫血？？需要检查一下血常规


我也这样　问别人说是低血糖…


这种症状一般是贫血　缺铁..　　应该吃些补铁的东西.如:直接吃补铁的药物;吃波菜;吃猪肝等...

贫血吧，蔬菜吃均匀，不要整天荤菜或者素菜，少不补营养的东西，例如泡面面包之类的



你应该是因为贫血的缘故吧