请问热天要怎么才能防止中暑?~~~
炎炎夏日如何防暑 近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。 患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。 ...
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夏季如何预防中暑等不适症状？
一、预防措施 1、别等口渴了才喝水 不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。 保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠...
主要是失眠。最近 早上起来昏昏沉沉的，一夜没睡好，醒了好几次。上班在车上冷汗直流，恶心想吐，感觉跟中暑似的。
失眠有很多危害行，你现在的症状已经不简单是睡眠治疗不好的问题了，已经开始影响生活工作了。建议你尽快治疗啊。简单来说失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，会给人们的生活和工作带来影响，为此务必要及时的进行治疗。那失眠的治疗方法有哪些呢？ 针对失眠的治疗方法，北京高新医院精神科的专家指出，在选择上一定要根据自身的情况，从而以保证最终的效果。目前失眠的治疗方法有： ...
没有中暑时，吃藿香正气丸有没有事？
藿香正气丸方剂来源于《和剂局方》，原为藿香正气散。方中藿香，芳香化湿，辟秽化浊，解表祛暑，除四时不正之气，藿香为主药而得名。现代多用于胃肠型感冒、流行性感冒、急性肠胃炎，浊气上逆导致的头晕等。
你好，不用担心，没有事的
夏天吃什么水果可以预防中暑
夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。 1、香瓜洗净，任意食，可解暑热。
2、预防中暑、治疗腹泻：鲜杨梅５００克洗净，加白糖５０克，共捣烂放人瓷罐中，自然发酵１周成酒。用纱布滤汁，即为杨梅甜酒。密闭保存，陈久为良。夏季佐餐随量饮用。〖宜忌〗杨梅多食令人发热、长疮、生痰、伤筋损齿。故此不宜多服。
３、治暑热烦渴、胃热口...
请问大夫如何防治感冒、中暑等zzzzzzzzzz
你好 根据你的情况 感冒、中暑是一个流行性疾病。 感冒上预防我们平时可以适当运动，增强抵抗力，不要熬夜。 饮食上少吃上火的东西。 而中暑上常发生于夏天高热的地方，预防上多喝水，少运动，不要熬夜，避免到高热的地方。 以免中暑。 建议 一定要休息足够。不要吃香辣东西，不要吃肥腻东西。保持开朗心情。 不要饮酒。不要操劳过度。 操劳过度常是引起感冒的前提的。 所以这些因素都是导致发病的因素的。要多避免， 到健康无忧网站查看回答详情>>
多喝些水...