晚上睡不着,白天又很困,经常出虚汗,头晕,记忆力很差,请问是不是脑神经衰弱的症状
是神经衰弱的一些基本症状,不要担心!吃一些调节神经的药就可以了。比如:谷维素每天三次每次2片;维生素b1每天三次每次2片;另外你还可以买一些滋补性中药,如:安神补脑液、脑乐静等。注意中药与西药应间隔吃。如果需要最好是看医生。 除了药物调节之外还要1注意休息要有充足的睡眠2尽量少吃一些辛辣油腻的食品3要积极适当的加强身体锻炼4还要养成良好的生活习惯等
应该说有些神经衰弱的症状,有时候也是心理作用,吃些调节神经的药物就可以了
同意神经衰弱,可以使用谷维素治疗,外加足三里穴叩击,效果不错。可以试试~~~
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脑神经衰弱了…
楼主,这个有很多种原因造成的
1、每年这个季节,人都容易做梦。所以楼主不要太在意;
2、事业,工作,生活,家庭各方面的压力都容易让人脑神经衰弱了,所以请楼主要多给自己放松;
3、物质文明的进步,特别生活在都市里的快捷环境,脑神经不衰弱都难,所以楼主有时间,一个或者带上家人,甚至约上好友,去爬山,户外活动一下,也可以去古村落等去游玩一下,这些都是不错的方法。
总而言之:尽量让自己心态良好,多接触大自然。
1、每年这个季节,人都容易做梦。所以楼主不要太在意;
2、事业,工作,生活,家庭各方面的压力都容易让人脑神经衰弱了,所以请楼主要多给自己放松;
3、物质文明的进步,特别生活在都市里的快捷环境,脑神经不衰弱都难,所以楼主有时间,一个或者带上家人,甚至约上好友,去爬山,户外活动一下,也可以去古村落等去游玩一下,这些都是不错的方法。
总而言之:尽量让自己心态良好,多接触大自然。
神经有点衰弱,不去医院能改善吗?
可以自己在家通过食物来缓解,注意休息,睡前可以喝一杯热牛奶,对于神经衰弱会帮助。
失眠,失眠,怎么办?
有很多原因比如:
心情不太好,或者是太激动和压抑。
过度疲劳,没有注意劳逸结合。
环境的影响,不能好好的入睡。
身体不舒服,生病了等。
每晚睡前可以喝牛奶,加上饼干或者面包之类的甜点较好。(有助眠作用不易早醒)
放下心情轻松一点,听听音乐舒缓一下情绪,自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类:莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答,愿你健康快乐,希望能帮助你。
注意事项:
一,合理安排作息时间,白天不要睡觉,多锻炼身体。
二,不要把白天工作...
大脑神经衰弱掉发
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失眠后的婚姻烦恼
根据你的病情.考虑属于精神分裂症导致的失眠,建议给予有效、安全的抗精神病药物治疗!彻底治愈,方可恢复正常睡眠!----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊谭善勇博士南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
念南无观世音菩萨, 和心经,地藏经,当你懂了佛菩萨的慈悲和愿力之后,懂得了自己的渺小,才懂生活的意义~~阿弥陀佛~~