怎么祛除青春痘
饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。你可以试试*洁*盾*祛*痘*组*合*
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怎样才能让脸的皮肤好？
（1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。...
怎么去除脸上的小疙瘩？
黑头变黑前，长出来的是白色粉刺。粉刺如果被皮肤包住的话，即使长成熟了也不会自行脱落。你先要想办法把外层的皮肤打开。用磨砂膏擦试皮肤，去掉老化角质，再去粉刺。磨砂膏在美容美发店有又好用又便宜的卖，注意，别用的太频繁，最好是两三个星期用一次。
我觉得应该是体内有毒素，排不出来，就表现在脸上了，建议多吃些有益排毒的水果和蔬菜，以前我脸上也是老长，现在好多了，你试试吧，不建议吃药，是药三分毒嘛。 答案补充 那应该是粉刺吧 答案补充 你所说的挤出白...
关于洗面奶的使用问题
用洗面奶一定要注意、、不要随便就买、、要了解自己皮肤的症状和类型、、针对性的去选择洗面奶、、现在市面上大多数的洗面奶里都含有化学成分、、、一定要了解清楚
你己过敏了.不是先服点抗过敏药,赛庚定+vb2各两片,日３次,连服3天.愈后用大宝,AOD蜜擦.大宝洗面奶洗,实在.
什么办法既不损害皮肤又可以完整去除痘痘
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注...
怎样才能有效的消除脸上的豆豆和背上的豆豆。
不管是脸上的痘痘 还是背上的痘痘。首先保持清洁。 你肯定很喜欢吃辛辣的东西。这个也切记啊。。推荐你看看一些日常护理的方法