天天睡不着觉出冷汗呢恐艾了吗？

你的这种感受在我门诊中经常出现，积极建议你和心理医生面对面交流。我的经验告诉大家，一次二次谈话可能只算开头，希望能长期系统治疗。方能提升心理生活的质量。北京回龙观医院-临床心理科-刘华清主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

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小孩经常出冷汗怎么办？

这是盗汗，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗。
儿童盗汗的食疗方法
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每天晚上手脚都出冷汗怎么回事

主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2、有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。3、穿棉...

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