急急急！膝盖韧带轻度拉伤如何快速恢复？？明天还想上台表演啊~~
我劝你还是不要去表演了去医院打上石膏再吃点消炎药。如果你去表演以后要好长时间才会好。我以前也是膝盖的韧带扭伤当时没做处理药没少吃就是不好一不相应就会疼养了五六年才好。夏天连裙子都不能穿别勉强自己
物理治疗上太前半小时用止痛药，先做完表演在修养吧！带病上场是精神的表现！加油
对冰敷
小心，韧带拉伤了，好不了的话就不要太勉强上场啦
“急急急！膝盖韧带轻度拉伤如何快速恢复？？明天还想上台表演啊~~” 的相关文章
腰部右侧韧带拉伤怎么办？
急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周。床铺以加有i0厘米厚椽垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。 解痉止痛药：可在医生指导下选用西药如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等；中成药如七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等。 理疗：可根据病情选用超声波、短波、超短波、问动电疗、超刺激电疗、高频电疗、离子透人、红外线、石蜡、坎离砂等。但理疗一般不宜过早。 局部封闭：若疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点进行封闭，用0．5％普鲁卡因20毫升做损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。...
脚踝部位韧带拉伤
要看伤到什么程度 ~ 轻度拉伤 韧带基本没什么事 或者有一点肌肉连接处断裂 好的很快~ 但你是在 打篮球时伤到 运动比较剧烈~在看你半年都没有恢复好，当时受伤你就应该去正规医院请教骨科医生~可能现在医生比较敷衍了事 ~ 现在基本都长的差不多了~一般的贴药膏没什么用~ 现在就是 减少剧烈活动~常上热敷，最好是去医院做理疗，这个恢复效果比较明显~ 时间过的太长 所以恢复回很慢~做做超短波 中波 ~坚持几个疗程 ...
膝盖韧带伤的治疗方法
你先去做核磁检查 结果出来后再说治疗 如果是韧带损伤 会造成膝关节不稳 应该手术治疗
只想踢球 很过份吗？
你的情况凭经验说，应该是半月板损伤，不只是拉伤的问题，你现在的肌肉已经出现了萎缩现象，建议你到医院做一个关节镜检查并做关节清理，应该很快就能康复，运动
找医生，猪！
不过分
只要你的心中有球场 那你是随时随地都在你喜爱的球场上飞奔着 受伤总有好的一天 相信这一天不会太远的 小超 不要操之过急 受伤未必不都是...
腰在拉韧带时被拉伤了，有什么最有效的办法在这两天内恢复啊 周一就要体育考试了
劳损主要是长期反复的过度腰部运动以及体位不正或长期弯腰下工作，或经常腰部持续负重，如长期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。 发现自己出现劳损的症状之后，如果经过充分的休息或治疗，劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复，症状即可得到一定程度的缓解。最好的方法应当是治疗与保健相结合，采用中医中草药治疗可达到很好的效果，可根治劳损症状。平时要多加休息。大致简单说下症状。总体还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断！ ...