我脸上皮肤很糟糕
你的问题不是使用什么化妆品和吃什么食物的问题，应该找一家专业美容院，用专门的吸黑头的仪器，将黑头吸出，有一个月就好了。
因为你是青春期，所以皮脂腺分泌比较旺盛，清洁不当就会造成毛孔堵塞，如果不及时清理，还会使暗疮形成。
一定不要挤应该会好，我以前脸上好多豆豆，没挤就天天洗几个月后就去的差不多了
建议去医院看看!
对你来说，摈弃各种化妆品是关键，什么洗面奶、碧欧泉，统统不要往脸上抹！对化妆品了解的越多的人，使用的就越少。晚上就用热水洗脸，早上冷水即可，也不要用什么香皂之类。容易生粉刺，固然是皮脂分泌旺盛，但靠清除是无济于事的，关键是你的内分泌，雄激素突然增多造成的，必须综合治理。不仅要因时平衡（不偏食），在此基础上多吃蔬菜和水果。新鲜蔬菜的营养价值要远远大于一般水果，尤其是要吃绿叶菜。保持大便...
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粉刺 黑头 痘痘 它们一样吗？有什么关系？
都是一个病,治疗大同小异.都可以用的.
怎么样去掉脸颊上的黑头,粉刺和收缩毛孔?
我表示非常同情，因为我就满脸小痘痘，而且非常顽强，已经三年了。
我试过很多的方法，但都效果不明显。其实过了这个年龄就好了。
有几个可以抑制一下的方法。
首先，内调，这个年龄一般是内分泌失调，所以要吃一些清肠之类的药物，少吃甚至不吃垃圾食品。
然后，外调，保持面部湿润，即便是有痘痘也可以让它鼓出来，不然就会发炎。
用45度以上的硫磺水洗脸一分钟左右也很管用，因为毛孔里会有螨虫，痘痘就是螨虫的分泌物。
注意日常卫生，别用手去动，我就闲的没事用手动，现在全是痘印了，哎。。。
同病相怜啊。
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我的皮肤T字区出油还有粉刺怎么解决？用什么能让他不出油平滑一点呢？
朋友为青春痘以及它留下的疤烦恼吧，我可以帮你，因为我曾也是，那时候心情差死了，用了许多方法，还去看医生一点用也没有，后来我用了几种方法好了，脸白了，痘没了，黑头还有疤也没了，还对斑也一定作用。我的高招我用过，好了，所以你尝试下，我知道你的心情，这个时候千万要冷静，要保持开心啊，压力要小点。1用茶叶水，泡开，2杯，取少许牛奶，2者混合，早晚洗2次，可以去豆以及黑头的2睡觉前一勺蜂蜜加一杯水服下，长期可抑制痘再生3用VE（药店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（药店有3元一支）溶解其中，涂，2个星期疤也奇迹般的消失了4自己做面膜...
如何缩小毛孔
用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
到超市买点压缩面膜，吧自己擦脸的水跟矿泉水兑起来，吧压缩面膜放进去绕后敷脸，这样效果很好，我以前的皮肤就跟你的一样，但是现在好多了，但是要坚持哟
参皇乳膏和硫磺皂那个比较好
一个擦一个洗效果更好。不会对身体造成不好的反应的
别乱用 问下医生比较好
可以用，但我建议你先知道那疙瘩是什么原因引起的，在说治疗，科不要盲目用药