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晚上睡不着,严重失眠




放松心情,不要老想着自己失眠.不要逼自己睡觉.如果困了就去睡觉.睡的晚就晚点起来吧...还可以放点比较安静的音乐,泡泡澡什么的.主要是要放松自己...压力太大可不好...




你是否有某些问题困扰着你?也许应该找个能谈谈心的人。

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怀孕后皮肤很差 干燥的原因 经常吃橘子宝宝会变黄吗?



你见过吃巧克力宝宝变黑的吗?桔子少吃,多吃无益,容易上火,怀孕皮肤不好正常,你可以多吃点苹果、弥猴桃、葡萄,对你和宝宝都有好处


给宝宝选购护肤品请注意:婴幼儿的皮肤干燥,PH值高,抗感染能力较低,所以要为婴幼儿选择能很好保护皮肤水分平衡,与婴幼儿皮肤PH值比较接近的弱酸性护肤产品。


多喝水 橘子少吃好像对孕妇不太好吧

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脸黄是怎么回事



没休息好吧一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足脸黄是脾虚或者湿证。面色萎黄的话是脾胃气虚,面黄虚浮的话是脾虚湿盛,如果面目俱黄就是黄疸,面色苍黄且腹筋起而胀的话是脾虚肝郁血瘀内停。还分阴黄和阳黄,阳黄就是黄色鲜明如橘皮,往往是湿热熏蒸,阴黄就是黄色晦暗如烟熏,往往是寒湿内停。 如果是外部原因 建议去做面膜和吃调养品 如果是身体的原因 建议去检查一下肝功


黄疸,可能和肝不好有关,也可能贫血,去查查吧!
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突然发现皮肤有点苍老、发黄,老是发干!有瑕疵怎么办呢?顺便想知道修眉谁能指导下呢



戒了所有不良嗜好(如:抽烟、喝酒、熬夜)!多吃水果!


你是nan 还是 nv ?多大了?

婴儿,黄疸指数偏高,哭声带嘶哑



没事的,放心把,宝宝刚生下来4--7天每个宝宝都有黄疸,这种黄疸称“新生儿黄疸”其实不用管它,去药店买点茵陈配点红枣熬水喝,一天让宝宝喝上3--4次,5天左右就差不多好了!我家孩子那会也是去医院看,也是让住院,可是没床位,我们回来老年人给的偏方,给小孩喝了几天就 好了!建议你给宝宝熬点喝喝!



要勤给宝贝喂奶或水,多让他尿,毒素就会排出来了,医生没交代吗


一般来说血清胆红素总量不超...
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