身体剧烈运动，腿部肌肉疼痛难忍，不能弯曲，笫二天尿血怎么回事

有的健康人或运动员在剧烈运动后会出现血尿，医学上称为运动后血尿。运动后血尿的特点为经休息后症状很快减轻或消失，若为肉眼血尿，通常在3~7天后转为镜下血尿乃至恢复正常。除血尿外，自觉良好，也无其他肾脏疾病的表现。运动后血尿无须特殊治疗，可服些维生素C和芦丁，以降低肾小球毛细血管的通透性。
在运动与健康的关系上，同样存在物极必反的道理。不科学的运动可能会给我们带来无法预料的伤害，所以，运动要循序渐进。“动过则损，静过则废”。在运动与训练时，应注意循序渐进和劳逸结合。



平时缺乏锻炼，突然激烈运动都会这样。你运动前热身运动没有做好.
多喝水，补充点维生素，过几天就没事了！