肤色不好，有暗沉怎么办？中医有什么好的方法吗？怎么调理？
如何吃才干安康白皙，想要从体内填补抗氧化、代谢黑色素的保健食物，必需有耐心并养成日常利用习气。不要以为吃了美白药材就一会儿能白了，因为每小我肤色暗沉的情况不合，调度的体例及利用的药材也不合，中医以为当皮肤的光彩表示不合，激起的启事就不合，因此必需针对不合启事调度体质，才干真正处置肌肤不能美白的本源。
《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的成绩就提到要“养于内、美于外”，意义是，若脏腑功用平衡，气血不顺、精气缺少、阴阳平衡，肤色就轻易暗沉，易发作色斑及皮肤浮肿败坏。
至于肾在中医则以为是肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，假使劳顿过度则会虚火下降而郁结不散，使皮肤粗拙暗沉。“肺主外相”，因为“肺为气之主，肾为气之根”，肾虚或肾水缺少则会影响肺脏功用，肤色也会变差。
内省：肾气缺少，凡是是因为过分疲累所致。感受疲乏劳顿，胃口不好。
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肤色暗沉如肤色暗沉怎么调理“养于内、美于外”的中医美白方法何调度内省：观察舌头，会觉察舌苔比力薄、白，并且也能够觉察日常平凡的经血色彩...
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清心为治本，注意体内排毒。
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最近脸上长小红点还有点痒是气候原因吗
这位朋友你好，这是敏感皮肤的季节性反应，你需要做的不是一味的服用那些抗过敏的药物，需要的是保证皮肤的水分和做好防护工作，含洋甘菊精油的面膜既能补水又能够舒缓敏感，雅漾舒缓喷雾效果也很好，另外还有理肤泉，薇姿、相宜本草等在出现敏感反应的时期可以每天睡前使用一次，晚霜不能不用，还有含洋甘菊精油的柔肤水也很适合你使用，还不能忘记使用隔离霜或防晒霜，面对电脑电视的时间尽可能的不要太长，结束后还要做好面部清洁和护理的工作，饮食上也要尽量的注意，刺激性和容易导致过敏的海鲜尽量不要食用，多喝水，多吃水果蔬菜,尤其是含花青素的，例如蓝莓、...