肤色不好，有暗沉怎么办？中医有什么好的方法吗？怎么调理？
如何吃才干安康白皙，想要从体内填补抗氧化、代谢黑色素的保健食物，必需有耐心并养成日常利用习气。不要以为吃了美白药材就一会儿能白了，因为每小我肤色暗沉的情况不合，调度的体例及利用的药材也不合，中医以为当皮肤的光彩表示不合，激起的启事就不合，因此必需针对不合启事调度体质，才干真正处置肌肤不能美白的本源。
《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的成绩就提到要“养于内、美于外”，意义是，若脏腑功用平衡，气血不顺、精气缺少、阴阳平衡，肤色就轻易暗沉，易发作色斑及皮肤浮肿败坏。
至于肾在中医则以为是肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，假使劳顿过度则会虚火下降而郁结不散，使皮肤粗拙暗沉。“肺主外相”，因为“肺为气之主，肾为气之根”，肾虚或肾水缺少则会影响肺脏功用，肤色也会变差。
内省：肾气缺少，凡是是因为过分疲累所致。感受疲乏劳顿，胃口不好。
版权归百年堂一切，转载请声名出处
肤色暗沉如肤色暗沉怎么调理“养于内、美于外”的中医美白方法何调度内省：观察舌头，会觉察舌苔比力薄、白，并且也能够觉察日常平凡的经血色彩...
“肤色不好，有暗沉怎么办？中医有什么好的方法吗？怎么调理？” 的相关文章
有谁知道除了用化妆品、如何能对毛孔粗大的皮肤呢？
首先你需要知道冰冻三尺非一日之寒我和你一样鼻子和眼睛下面的毛孔粗大而且我也是油性皮肤（这也许是油性皮肤的通病）我觉得皮肤出油多是导致痘痘和毛孔粗大的主要 原因我现在每天都用欣百康 多效毛孔收缩精华，挺好用的用了1个多月了脸上出油明显少了。有就是少吃油腻的最好不要吃肉！！！这点我深有体会，几天不吃肉脸上出油就少很多。还有每天在12点之前一定要睡觉 lisa5099
?毛孔粗大，皮肤干燥，用什么化妆品
...
怎么快速解决毛孔粗大问题？
、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热...
请教，心脾两虚该咋样调理才好？
病情分析：根据你的症状这是心脾两虚酿成的症状指导意见：建议你服用归脾丸，和天王补心丸，同时建议多吃枣，注意饮食要规律，不要吃不要好消化食物，不要吃辛辣食物，这样能够改善你的症状 到爱医网网站查看回答详情>>
便秘怎么办？平时怎么预防？
1：平时的饮食中要多吃含丰富膳食纤维的食物，比如胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
2：喝酸奶也可以，酸奶中的益生菌有助于肠胃的运动。
3：芦荟粉很有效的，而且又安全无毒。我就在吃康宝莱的芦荟粉，一天排一次，皮肤也不发痘痘了。千万别去吃减肥茶，可能会有副作用。
平时多食蔬菜~！还有是 番泻叶代茶饮~！~！~！
便秘者应多吃蔬菜水果，
禁忌:不要 熬夜, 饮酒、...
急急急…青春豆
治疗痘痘主要是在日常生活中要作息规律，饮食清淡，健康排毒，心情优越，由内到外的调理。
1、正确的洗脸：脸上的油脂不停的分泌，用中性温和的肥皂或洗面乳洗脸为宜，如果有轻微脱皮，洗脸的次数可以减少。
2、充足的睡眠：晚上睡觉质量不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会不好。所以不要熬夜，每天睡眠7~8小时。
3、心情要愉悦：紧张烦燥的心情会使油脂分泌增加，所以情绪低落会使青春痘长得更多。4、营养要均衡：要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙。少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植...