没精神！四肢无力，又不想睡觉。用什么方法可以提神？

楼主这可能跟你自己感冒也有关，还有发烧，估计你还没有彻底好清啊，可能还有低烧只不过是你自己不觉得。要不你就参考下面的看看 多大年纪？年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗老年人四肢发软,考虑是缺钾或缺钙.建议到医院化验一下,是缺什么,确诊后,治疗.注意休息.注意保暖,不要着凉.


多运动

还有休克，心跳加速啊，那是有点严重了。根据最近学的知识，我觉得应该去医院做个检查，早看早安心，也可以让病情早发现，一般早治疗会有更好的效果而且钱也少花些。

需要服用长效降压药，血压要控制在130/80以下。高血压若不是特别情况，请不要打针，打针是解决不了高血压的问题的，高血压是一种严重的慢性病，需要一个适合自己的降压方案，长期服药治疗。若方便，可以到亚心医找本人看一下，会提出一个方案供您参考。武汉亚洲心脏病医院-心内科-程远植主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

恶心、肋下发痛、便秘、经常想小便、有时候感觉里边还很烫是肝郁火旺所致，而不想吃东西、无力、没精神、四肢冰凉，这是脾虚气不足的表现。在中医的角度来讲，五行对应五脏，肝在五行中属木，脾在五行中属土，木克土。肝郁火旺便会克脾过多导致脾虚。您便是如此，需要以疏肝清火为主、健脾益气为辅进行调理，才可逐渐恢复健康。
在饮食上不要食用辛辣油腻、生冷食物，以免伤肝生火、伤脾破气。饮食宜清淡，可服用中成药疏肝降热、健脾益气的加味逍遥丸，即可逐渐令您恢复健康。
不过成药毕竟药力有限，建议您找位好中医仔细调理，根据您的情况开出汤药服用为最好。
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楼主失眠应该去专业的医院看啊，自己不能乱吃药的，特别那些安眠之类的西药，不但有副作用，而且根本达不到治疗的效果，只能起到缓解的作用，我知道成都市青羊区中医医院是专治失眠这类疾病的，他们医院采黄帝九针疗法治疗，疗效不错，他们医院已经治愈了32215例各型失眠患者，而且这个医院还是成都市医院服务质量满意度调查十佳单位哦，楼主可以觉得可以的话，建议去这个医院看一下吧。这还是60多年的公立医院。很不错的。


想事情

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