没精神！四肢无力，又不想睡觉。用什么方法可以提神？

这是女孩子的生理结构造成的！
也是你身体给你的警告，让你注意保护你的身体！
楼上的朋友们都已经告诉你原因了，主要就是因为经常流失血，所以赞成你的身体内血糖含量不够，主要是各位微量元素严重的不够，如钙、铁、锌等，一定要注意补充，另多样花的食物也是你必须做做的！怎么调理其实已经有很多的文章啦！你可以去看看！我就不在这里详述啦！



低血糖


贫血

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冠心病人的夏天保健：    时值盛夏，气温高，湿度大，气压低，正是冠心病人症状多，易发病的季节。    那么在炎热的仲夏季节，冠心病人应当注意些什么呢？    一、晨起一杯水，日尿一千五(毫升)。    清晨醒来时，是全天血液最浓缩的时候，一杯温水淡茶，十分有利血液循环。老年人或心脑血管病人血黏度偏高，夏天出汗多，要特别注意补充水分。一般来说，只要每天有1500毫升左右尿量，就表示体内水分充足。如果尿又少...

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心悸、气短、胸闷等是心脏病的一系列症状。那么，心脏病会咳嗽吗？其实心脏病是不会引起咳嗽的，引起咳嗽的原因可能与以下几种因素有关：
(一)感染因素
1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎急性会厌炎、喉结核等。
2、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性支原体性)、肺真菌病、肺脓肿肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。
3、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核支气管扩...

建议以后感冒找中医，吃中药就不会打针输液了。早期的感冒治疗很容易，还少受罪。
中医讲的感冒是辨别风寒还是风热，还是自身体质的虚实，来辩证用药，中草药数量极多，方法也很多。中医的用药是君臣佐使，讲究阴阳平衡，根据个人的差异，同病异治，异病同治。是靠调整自身的免疫力，从而达到治病的目的。
但愿医生都有中医和西医的理念，不讲究贵贱，只讲实际效果。
感冒要找对医生，用对药，才好得快！

不提倡一咳嗽就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为妙。用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴。

是药三...

一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案。 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好。

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