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大量服用VC会得坏血病吗?




维生素C副作用:维生素C的治疗作用非常广泛,因此滥用维生素C的情况也比较严重。有人错误地认为维生素C多服无害,可以防病治病。虽然维生素C的毒性很小,但长期过量服用仍可产生一些不良反应。大量口服和注射维生素C(一日量>1g),可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(一日量600mg以上时),恶心、呕吐、胃痉挛。



VC摄入过量有可能导致“败血病。而严重缺乏Vc会得“坏血病”。 过量表现
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。 (以上问题,是指传统的酸性维生素C。如果是无酸的维生素C,这样的事情就不会发生了。)




【维生素C缺乏症】   1.胶原蛋白的...

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厌食症的预兆是什么厌食的改善方法



症状:对饮食有厌恶感,不愿进食的表现。(主要看前面)
预兆就是非为肠道疾病引起的食欲不振。症状就是:1 跳餐。常见的借口往往是“不饿”或“已经吃过了”。2 每天都频繁的测量体重。3 只吃“健康”食品,包括低脂肪,低热量食品。4 表现出不寻常的饮食习惯,如咀嚼后吐掉,或玩弄盘子里的食物。5工作和/或锻炼开始失控。6开始穿宽松的衣服,或选择几个层次。
厌食是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低下,消化液分泌减少、酶的活性降低;另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺...

请问针对厌食暴食症患者在平常食物上应该注意些什么?需要多吃些水果之类的东西么?或者不能吃什么东西?



所谓暴食症 (bulimia nervosa) 指的是反覆在短时间内无法控制的大吃大喝。通常在饱食之后,有些患者用自我引吐(用手指或服用吐根糖浆)将食物全部呕出;有些是服用药物如泻剂、利尿剂来降低体重;有些则用节食挨饿、过度运动来抵消暴食可能造成的发胖,然后继续再吃,如此恶性循环下去。而厌食症 (anorexia nervosa) 患者为追求苗条的身材,往往以非常极端严格的限制饮食法,来降低体重。 饮食疾患 (eating disorder)的原因有:基因缺陷、精神因素、社会文化因素、家庭因素等等。例如过份保护、家庭互动冲...

怀孕了心里难受 恶心厌食的症状有什么办法减轻啊



给你看看对付孕吐的良方吧
生姜甘蔗汁
用料:甘蔗1条,姜1片。
做法:1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。
2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。
3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用
功能:健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。
姜丝煎蛋
姜丝煎蛋
用料:鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。
做法:1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。
2.烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份...

求增肥成功的心得



其实女孩子增肥要比男孩子好弄。增肥靠的是吸收,所以吃得好有食欲很重要。我是这样做的:多吃酸甜的,因为我喜欢吃甜的和带酸的,酸的开胃,甜的增加热量,反正什么营养就捻什么吃,只要做得好吃,食欲就好,所以我什么肉类都吃;蔬菜我只吃西红柿黄瓜小白菜,其他的都不多吃,多吃含纤维素的蔬菜会影响增肥。正餐好好的吃,零食也要吃好,嘻嘻,我喜欢的杨梅,巧克力,薯条等每天都要吃的,只是在吃饭2个小时后才吃这些。然后就是睡觉了,以前我喜欢晚上喝咖啡,现在不喝了,就喝莲子水,睡觉时什么也别想,中午再加一个午睡,我162,一年前88,现在都101了...

湿寒该吃些什么好呢



先要正常吃饭,多吃红枣、姜、红豆粥。 养胃食物   1、小米:暖胃,安神   2、南瓜:南瓜性温,味甘。   解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。   保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。   消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌...
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