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豆浆能和奶粉拌在一起喝吗?怎样有营养吗?会有不良反应吗?




豆浆、纯奶可以混着喝,但营养价值并不会因此而提高,并不建议混着喝。豆浆、牛奶的蛋白质都是完全蛋白质,包含有8种必需氨基酸,没必要混着喝;再者,两者混喝时,豆浆如果煮沸不够,其所含的一些皂甙类物质和个别植物化学物会影响牛奶蛋白质的吸收。 若想改善口味,奶粉也可以用米汤冲着喝,味道比较香,不少人喜爱喝。蔡东联说,奶粉加在米汤或粥里,两者的营养物质不会抵消。但提醒大家,冲奶粉的米汤温度不宜过高,以免破坏奶粉里的维生素。 豆浆、纯奶不宜空腹喝,应该吃些谷类食物,以利于蛋白质的充分吸收利用。 豆浆、纯奶不宜与一些果子露、橘子汁、酸梅汤等酸性饮料混喝。这些酸性饮料在胃中与牛奶、豆浆中的蛋白质结合会凝结成较大较硬、很难消化吸收的凝块。也不宜与麦乳精同时喝,因麦乳精含有较多的脂肪和糖,这会引起儿童消化不良。喝豆浆、纯奶最好不要加糖,糖在人体内会分解形成酸,而酸容易与豆浆、牛奶中的钙质中和,影响钙的吸收。




还是不要加在一起喝了...如果想那样喝可以去超市买...

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是一种遗传性肌肉病,肌电图和肌酸激酶需要做,此外需要做病理检查和基因检查。通过这些检查明确诊断,而后进行治疗。不是一般意义的肌营养不良。北京大学第一医院-神经内科-袁云主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

贫血是因为营养不良吗?



贫血分为很多种,关键是看哪种贫血,其中由于遗传基因导致的都有,但大部分的贫血还是跟营养不良有关的


一般是缺铁


恩,缺铁啊,多吃菠菜,红枣


是的..不过有些是遗传的。营养不良也可以造成其它的病症…

18了,发育不良了怎么办????



俗话说女长三胎,意思是说女人要长到生完三胎,男长三十。以前的人结婚早,但三胎也应该到20岁左右。黄帝内经上也认为女人到三七21岁才发育完全。所以,18岁还有成长的空间。我16岁上大学,到20岁大学毕业时就长了3公分,我也是13岁就来例假的。我建议你多参加体育活动,尤其是弹跳类的,我读大学就经常运动,另外注意全身运动,不要让肌肉横向发展。


是内分泌的功能不足、应该调节内分泌。如果下述的无效,可以就诊进行一下雌激素的检查! 丰胸蔬果牛奶鱼肉能丰乳   1....

走路没劲怎么办?



你是因为心理作用还是真的脚上没劲啊?心理作用努力改过来就行了,要是真没劲最好去医院看看


先天性的一般来说治疗成功的几率都很小,建议你去了解一下无限极。

宝宝八个多月比人家胖却营养不良老感冒发烧?要怎么提高抵抗力呢?



在营养学研究中,科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用,这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。  维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和体液免疫功能。维生素A最好的食物来源是动物肝脏、奶制品和禽蛋,深色蔬菜和水果也是维生素A的良好来源。维生素E是体内一种有效的免疫调节剂,它对免疫器官的发育、细胞免疫和体液免疫都有促进和 增强的作用。吃新鲜的食物是摄取足够维生素E的关键因素。富含维生素E的食品有植物油、麦胚、坚果、豆类和绿叶蔬菜。  维生素C可提高吞噬细胞的活性、...
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