胃肠功能紊乱吃什么食物好
肠功能紊乱吃什么食物好? 不要吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。 食物中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助排便，减少胃肠疾病。补充膳食纤维最简单的方法就是多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。 蔬菜、水果中的膳食纤维以可溶性膳食纤维为主，如苹果，就含有丰富的果胶。粗粮的膳食纤维中有很多粗纤维，如玉米面、荞面、豆面等。所以，在孩子的食谱中不要光吃白米、细面，像玉米面糊、嫩玉米、荞麦面等，也应列在其中，还可以全麦面包代替精制白面包。这些都是增加膳食纤维的好办法。 人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用。钙是天然的神经系统稳定剂。食物中含钙高的有酸奶、牛奶、虾皮、蛋黄、芝麻酱、绿叶蔬菜等。 镁、钾也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松，心跳有规律。富含镁、钾的食物有：香蕉、杏仁...
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打嗝嗓子疼是怎么回事？
我也有过类似情况，后来吃食物前先喝水，就能缓解了。至于原因嘛，请你看下面：您通常三餐情况是否规律？您平时的米饭是否过硬？您的工作压力是否很大，因为根据您提供的情况说明您有严重的消化问题，和便秘的问题。由于您的生活习惯造成你的胃功能减弱，有胃酸分泌不足的现象。所以造成吃下去的东西很难消化和排除。需要增加运动及多吃带皮水果和粗纤维类食物。 同时建议放松心情。注意休息，三餐就好吃一些粗粮为主的食物有助于消化，同时小食多餐。 打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、...
我的胃现在整天打嗝
治疗打嗝 按摩 内关 中脘 足三里 应该有效。
奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，饭后服。坚持锻炼身体，生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙 足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上...
刚出生不久的婴儿为什么只是打嗝
年轻的父母往往被宝宝的哭声扰得不知所措，其实，大可不必惊慌。哭是宝宝表达感情的最直接最有效的方式，他正是通过哭这种语言向爸爸妈妈传递信息的。饿了哭，困了哭，尿布湿了哭，身体不舒服也会哭，宝宝通过哭提醒成人关注他的需要和情绪。只要父母细心观察，悉心体会，很快就会从宝宝哭的声调和表情中得到启示，听懂他的各种哭声。 宝宝哭的原因有很多，下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭，以及一些简单的解决方法。 饥饿，是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力，比较有规律，中间有换气的间隔时间，渐渐急促。一般来说，做母亲的对这种哭声都比较...
怎么才能让我儿子睡觉时不打嗝呢？
医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病孩子打嗝有两种可能：一是孩子在吃奶的时候把空气吞到肚子里去了，当空气外逸时就会引起打嗝。如果孩子是吃奶粉的，奶粉的冲调应该是先调好水温再放奶粉的；有些家长怕孩子吸奶嘴时被呛着，就会把奶瓶平放以控制流量，殊不知这样很容易让孩子吞入大量空气。如果孩子是母乳喂养的，哺乳时要让孩子把部分的乳晕都吸到嘴里的，这样才能尽可能减少吞入空气。建议在孩子吃完奶后轻轻抱着竖起来，轻轻拍背部至少半小时，等胃里面的空气逸出后再放下。二是膈肌...
宝宝7个月爱打嗝是怎么回事
婴儿在喝完奶后，很容易出现打嗝现象，甚至20-30分钟打嗝不止，这是由于奶品使胃膨胀，压迫横膈膜造成的。这种现象是正常的，一会儿会自然停止。你可以给他喝点水或奶压一压。 新生儿的胃是横的，食管与胃连接处的贲门和胃与十二指肠连接处的幽门几乎处在同一水平面上，不像成人的胃呈斜立状。另外，新生儿胃的容量较小，贲门括约肌发育尚不完善，关闭不严，容易引起胃内奶汁返流。尤其是在喂奶后换尿布、哭吵或多动时更会发生溢奶现象。有的是因为用奶瓶喂养，乳汁充盈橡皮奶头，使空气大量吞入，造成胃体过度膨胀而引起溢奶。喂奶时，当你感到自己奶阵太急，可...