怎么找回失去已久的信心
你好，你这种情况我以前也有过，在那段时间我常常告诉自己要回到过去那个自信满满的自己，可现实却告诉我，不可能了，于是我就常常就纠结现状与过去，结果越比较越烦，越无助。但生活总要过，所以只好慢慢接受那个连自己都不喜欢的自己，慢慢学着去做好一件件小事，每天把要完成的事写下来，开始不能把所有事都做好，但我还是很开心我总算做好了部分事情，这样一段时间过后自信心很快就找回来了，但说实话，过去的我是找不回来了，毕竟经历了太多挫折，很多方面是不可能和以前一样的了，也许这就是成长吧。希望我的回答对你有所帮助吧。祝你生活开心。
从自己的爱好做起，从简单的做起，多给自己心里暗示，可以卖个好看的衣服，弄个好看的头形，…从自身做起
多做些自己有把握完成的事
女人请看《永不妥协》，男人请看《荒岛余生》。
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发烧 头晕 四肢无力怎么办？
(谢谢采纳)
所谓感冒是指普通型感冒，祖国医学称“伤风”，一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。 冬季感冒治疗七法 茶预防法：取黄芪 10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。 擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。 脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。 禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜丝，对冬令感冒一剂可愈。 酸碱治感冒疗法：将食用小...
头晕、四肢无力、腿发抖是怎么回事？
你应该是属于季节性的感冒，中医上讲的是中了风邪和湿气，引起无力，口渴和头疼.你去药房买盒中成药制剂---小柴胡，早晚一包，开水冲服，配合维C银翘片，早晚两片，试试.平时都吃些含维生素C的食物或补充品，多喝温开水，可以预防感冒的.
经常感到头晕，胸闷，四肢无力是怎么一回事？
有可能是以下几个方面：
1，睡眠质量不好，神经衰弱，有时候失眠，有时候觉睡多了多梦，都会影响睡眠质量，大脑得不到高质量的休息，就会感觉头晕脑胀。
2，平时生活或者工作中有紧张的感觉，有压力，越想做什么事情越做不好，心里慌张。这样就会丢三落四的。
3，也可能是心脏或者血压上的问题，如果心脏供血不足或者血压高、低都会四肢无力，头晕脑胀。
建议你调整好作息时间，补充些维生素c，平时可以适当的小量运动，保持心情愉快，这些都会缓解的。
希望你快乐~
头晕（头昏...
嗜睡四肢无力大脑有点重眼皮好涩？
1.作息时间安排不当，晚上没有充足的睡眠，建议每天午休半小时；2.饮食不合理，搭配不均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养物质；3.缺乏必要的身体锻炼，须知身体是革命的本钱，只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务，跑步是简单又有效的方法；4.身体疾病，比如低血糖或贫血，若是这种情况，应及时到医院检查就诊；5.环境疲劳，感觉每天的生活单调无味，没激情，不要老呆在教室里，课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气，伸展伸展筋骨。想到的就这些了，希望对你有用~~
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稍微运动、就不停地流汗、哪里出了问题？
人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌 物（汗）引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、 手掌，以及额部尤其丰富。 一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。 除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多...