怎么找回失去已久的信心
你好，你这种情况我以前也有过，在那段时间我常常告诉自己要回到过去那个自信满满的自己，可现实却告诉我，不可能了，于是我就常常就纠结现状与过去，结果越比较越烦，越无助。但生活总要过，所以只好慢慢接受那个连自己都不喜欢的自己，慢慢学着去做好一件件小事，每天把要完成的事写下来，开始不能把所有事都做好，但我还是很开心我总算做好了部分事情，这样一段时间过后自信心很快就找回来了，但说实话，过去的我是找不回来了，毕竟经历了太多挫折，很多方面是不可能和以前一样的了，也许这就是成长吧。希望我的回答对你有所帮助吧。祝你生活开心。
从自己的爱好做起，从简单的做起，多给自己心里暗示，可以卖个好看的衣服，弄个好看的头形，…从自身做起
多做些自己有把握完成的事
女人请看《永不妥协》，男人请看《荒岛余生》。
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意外摔傷造成四肢无力不能动
四肢无力到底无力到什么程度 肌力表现 0级 肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力 【完全瘫痪，不能作任何自由运动】 Ⅰ级 肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动 【可见肌肉轻微收缩】 Ⅱ级 可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力 【肢体能在床上平行移动】 Ⅲ级 能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力 肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面 Ⅳ级 能对抗较大的阻力，但比正常者弱 【肢体能做对抗外界阻力的运动】 Ⅴ级 正常肌力 【肌力正常，运动自如】 给你外公评级，如果是四肢无力，应排除颈椎损...
四肢无力，头晕，胃胀该怎么办？
你这是胃肠型感冒。
胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒等病毒感染所引起的，多发生于消化道功能较弱的人群，大连最近天气冷热变化无常，人们增减衣物不当，加上正是停暖气的时候，人们容易感冒，感冒病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应，导致胃肠型感冒的大面积发生。它的传播途径也和感冒一样是从呼吸道感染，因此，要预防胃肠型感冒，除保护鼻子外，还要保护胃肠道功能。 胃肠型感冒容易与急性胃肠炎混淆 胃肠型感冒主要表现为食欲差、上腹部发胀、反酸、烧心，重者出现恶心、呕吐，有时还伴有腹痛、水样腹泻等，此时感冒常见的上...
口干舌燥 四肢无力 提不起精神来
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调
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刚喝完咖啡抽烟，为什么头晕，四肢无力？
咖啡是高度兴奋剂，有扩张血管的作用，如果喝完后再吸烟，烟中的尼古丁也有兴奋大脑中枢的作用，血管已经扩张，如果在扩张，必然引起短时间供血不足，供血不足引起供养不足，人就感觉头晕甚至恶心呕吐，必然全身无力。所以要记住，物极必反的道理。
夏天人们都很容易出现这类问题
自己多喝点冷饮（例如绿豆汤类的）
睡觉前先到小区里散散步
因为晚上外面凉爽，比屋内好许多！
自己困了，或稍微有点累了，回去睡觉就 哦了！
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拔河以后四肢肌肉疼无力走不成胳膊抬不起打喷涕感觉带动肌肉都会疼怎么治疗
肌肉疼痛是运动过量导致身体乳酸堆积。打喷嚏可能是受寒诱发的感冒。肌肉疼痛可用热敷局部或泡热水澡，有一定效果。风寒感冒可服用中西药治疗，饮食宜清淡营养，注意休息好。祝你健康！