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我很害怕一个人在一个地方 特别是晚上、心里总会有莫名的恐惧。 然后晚上不想睡觉。可能对睡觉也怕吧。我怎么了




如果这种事情经常发生并且影响了你的正常生活,那么你有可能有些场所恐怖症。这种问题跟你以前的发生的某些与黑天的经历有关。如果你想解决这个问题,建议你做心理咨询。担心未知的恐惧,因为未知,所以恐惧,很多人都怕黑的 我也怕黑 只是害怕归害怕,对你的生活应该没什么影响,不必太介怀 ,尽量克服吧~O(∩_∩)O




可能你看的恐怖片太多了,应该看一些立志的电影,积极向上的,晚上不瞌睡最好运动运动,让自己累下来,还有孤独,要自己去锻炼!

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社交恐惧证有得治吗?



 社交恐惧症又名社交焦虑症、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的。        社交恐怖症的种类表现:...

社交恐惧症怎么办?口吃恐惧?



    口吃,民间称之为“结巴”,被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。著名的“结巴王”陈家戎教授介绍了引发口吃的主要有两种原因,希望能给你有所帮助: 一方面是个人不好的说话习惯,另一方面是心理障碍。所以只要有正确的方法,有权威的老师教,再加上自己的努力,就可以矫正过来! 西安有一家口语交际专修学院听说挺好的,可以在网上咨询了解,希望对你有所帮助。

害怕恐惧…郁闷的很



给你个资料参考下
 
 焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。患者的焦虑情绪并非由实际威胁或危险所引起,或其紧张不安与恐慌程度与现实处境很不相称。女性患病率明显高于男性。
病因  一、遗传。     二、生化。     对焦虑症进行的研究有:乳酸盐、神经递质、苯二氮卓受体等方面。   三、神经解剖。 &...

我最近总是睡不着,就算睡着了,也会半夜莫名的醒来,每次醒来都会莫名的恐惧,很多时候就算睡着了,也是半睡半醒状态,我该怎么办??



想太多了,害怕就和别人一起睡。实在睡不着就去看医生


办法有以下几种:1、睡前喝袋牛奶,牛奶可助于睡眠。2、睡前也可喝点葡萄酒,葡萄酒也有助于睡眠。这种办法,我试过,比较有效。3、睡前可活动活动身体,人累了,入睡也会比较快。4、睡前不可看刺激的电视、电影,尽量让自己保持一个平和的心态。5、听歌入睡 拿着MP3,设置好关机时间,一般在半个小时到一个小时即可,听太久对耳朵不好。歌曲选择要舒缓,平和,以轻音乐居多。6、药物治疗可以服用悠然睡组合,中药制剂,安全...

死,真的可怕吗?



死不可怕,可怕的是人清醒着,却知道了自己的死期。那种在死亡线上苦苦挣扎的人,自己清清楚楚的知道当闭上眼就不再是人的时候,闭上眼就再也没有亲人的陪伴了。自己面对面目狰狞鬼时多么的孤独和无助时,还有那大鬼小鬼到底会是什么样的时候,你会觉得可怕吗?



死,这只是表面 要看内心的



当一个人活的很幸福的话,每件事都对他充满着非凡的意义,有着自己关心的人和关心自己的人,
死,或许会让他排...
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