有解决睡觉打呼噜的好办法吗??
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-...
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婴儿爱打喷嚏,睡觉打呼噜有无异常?
给你家宝宝喂点小儿抗感颗粒,(一次三分之一包)小儿头孢粉(一次三分之一包)我尝试过的,很有用。睡觉的时候有打呼的声音可能是因为宝宝鼻子里有鼻屎,妈妈喂奶的时候挤小小量的奶在宝宝的鼻孔里让宝宝打喷嚏就没事了
您好: 一般来说,孩子在睡觉时是安静的。有时孩子睡觉时打(呼噜也叫打鼾)。打呼噜时的声音是怎样产生的呢?睡觉时吸气上呼吸道的肌肉收缩,官腔紧张、扩大;呼气时肌肉松弛、管腔缩小,当气体通过狭窄的管腔时,松弛的粘膜发生振动,就产生呼噜声。 孩子打呼噜不一...
广州打呼噜要怎样治才能好
广州打呼噜要怎么治才能好
广州打呼噜要怎么治才能好 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,您还在为白天没精神工作或学习,做什么都提不起精神所困扰吗?打呼噜治疗方法是什么,怎么治疗打呼噜的?引起打呼噜的原因是什么?广州军区机关医院,首先一定要清楚的认识什么是打呼噜,打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打呼噜对人体的危害有哪些?其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼...
小孩打呼噜和扁桃腺有关系吗 需要切除吗
打鼾的原因有: 1、仰睡(面向上)时易打鼾,因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道。 2、婴幼儿本身的呼吸通道,如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄,故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。故半岁之内的婴儿时常有鼻音、鼻塞或喉咙有杂痰音,就是这个原因导致的。 3、当感冒造成喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时,更易造成气流不顺而鼾声加重。 4、脸头形状异常者,如肥胖的人,或扁桃腺肿大的小孩,因口咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞,所以鼾声也非常大。更严重者甚至会有呼吸困难及呼吸暂停的现象。 打...
有些人晚上睡觉为什么会说梦话,打呼噜?
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM...
成都哪里治儿童打呼噜好 成都史家医院治儿童打呼噜好
成都武警消防医院专家介绍:儿童鼾症是指睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞,扰乱儿童正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化。 儿童鼾症的发病率>1%,患病儿童表现为睡眠不安,睡眠时在床上不时乱动,并且经常觉醒。鼾症儿童遗尿、白天嗜睡、吞咽困难以及偏执症状也比无鼾症儿童更为常见。
温馨提示:在喜迎“11.9消防日” 成都武警消防医院举办此次“全民关注消防 健康回馈社会”耳鼻喉健康公益活动。活动内容:1.耳、鼻、咽、喉内窥镜检查费全免2.名医挂号费、会诊费、咨询费全免;3.八大微创治疗技术援助20%,活...