我是班里的体委、每天都得带队跑操！还得喊着号子，喊那么远的一路总是口干舌燥的！优其是春天、再刮风就更难受了！急求能缓解的方法！
我们 每天 都 喊 口号，没有出现这种情况，迎风跑步的话都会呛，但是平时喊口号不要用嗓子喊，要用胸腔发音。那样就没有问题了。 还有就是注意调整自己的呼吸。
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冬天老感觉口干舌燥怎么办
冬季口唇干裂的饮食疗法 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 ◆蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 ◆水产品： 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 ◆禽肉蛋类： 如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、...
晚上睡觉口干舌燥
老中医说，内火旺 建议和菊花 或金银花茶
晚上起床发烫 口干舌燥
熬夜虚火上升了
太累了，加上没喝水
日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼...
您好~！我现在就是每天早上起来的时候，会口干舌燥，水每天都有喝的很充足的，但是每天早上起来还是会那样口干舌燥的很，请问您一下这会什么原因？谢谢！
很简单 上火的迹象……还有 昨天晚上没漱口 或者吃的东西太饱太刺激胃了 答案补充 知道是一段时间 昨天的昨天什么的都一样 ……该睡的时候睡 该晒太阳的时候晒晒太阳 喝点降火的饮料 或者吃点白萝卜 高效 比喝水还好 还有 记得喝水要早上就喝 还有不是饭后 喝了还起反作用不然
莲子新泡茶可治口干舌燥。将莲子心用开水沏，每天喝三次，可预防口干舌燥、嗓子疼痒，声音嘶哑。
家里太热...
我全身无力，酸痛，且打喷嚏，流黄涕，声音嘶哑，喉咙痒，口干舌燥，这是不是鼻炎加感
你好，考虑是鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎导致产生过多粘液，通常引起流涕、鼻塞等症状。鼻炎不单只是影响鼻子，同时还会影响咽喉和眼睛。它还会影响人的睡眠质量、听力以及学习能力。鼻炎的症状是由过高的组织胺导致的。而导致组织胺增高的最常见原因是空气中传播的过敏原，这些过敏原会感染鼻子、咽喉、眼睛，并使得这些部位产生液体分泌物 鼻炎生活饮食注意事项 1．要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力 2．日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少...