我是班里的体委、每天都得带队跑操！还得喊着号子，喊那么远的一路总是口干舌燥的！优其是春天、再刮风就更难受了！急求能缓解的方法！
我们 每天 都 喊 口号，没有出现这种情况，迎风跑步的话都会呛，但是平时喊口号不要用嗓子喊，要用胸腔发音。那样就没有问题了。 还有就是注意调整自己的呼吸。
“我是班里的体委、每天都得带队跑操！还得喊着号子，喊那么远的一路总是口干舌燥的！优其是春天、再刮风就更难受了！急求能缓解的方法！” 的相关文章
为什么口干舌燥睡眠不好全身乏力
口干舌燥是肝火旺，失眠是思想压力大，你的情况是感冒的可能性大，不过最好的方法是去看看医生，确诊一下你的情况。
肾虚的症状。肾虚分阴阳两虚 看你描述的两种都有，我有阴阳两虚的主要症状，需要的话可以留Q了解
阴虚了，如果大便有点干可以用天王补心丹
应该是阴虚
...
现在冬天晚上睡觉浑身发烫发热，睡2 ，3个小时就口干舌燥，嘴唇干枯，眼睛里也是干枯的，脸上枯燥很不舒服，这是怎么回事？
我也有,前面前后喉咙左右疼 ,现在末了直接鼻炎了,
我查了一下,,只能查到这些有用的有的没的
"主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中...
口臭是什么原因引起的，冬天更多...睡觉时口苦口干舌燥口臭
胃火旺
上火加感冒~口干舌燥，，月经来了。。偶尔拉肚子
多休息，多喝水，慢慢会好的，祝您健康！（健康咨询：www.dg16.com）
千万别干事，那就没治啦
热服
喝姜红糖水
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功; ,
多喝热的白开水！
...
慢性咽喉炎1年了。今早上醒来口干舌燥，刷牙恶心，吐出分泌物带血。怎么回事?该怎么治疗？
咽喉炎.没有特效的办法. 关键是保养.但建议你去仁品网站咨询一下在线医生，这家不错。