本人腰酸疼背疼,白天手脚冷,盗汗,精神疲惫,酣睡,易困,口干舌燥,时刻想喝水,关键是早泄,she精无力(she的时候不算射,是流出来的)本人24岁,大家帮忙认真分析下我是肾阴虚还是阳虚?谢谢了
你好。你是肾阳虚。首先要戒除手淫的不良习惯,加强锻炼身体,调整自我的心态,饮食要搭配均衡,保证充足的睡眠。调养方式:可多吃容易“发”(甘温益气)的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动,如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元,可适当洗桑拿、温泉浴。请采纳。
“本人腰酸疼背疼,白天手脚冷,盗汗,精神疲惫,酣睡,易困,口干舌燥,时刻想喝水,关键是早泄,she精无力(she的时候不算射,是流出来的)本人24岁,大家帮忙认真分析下我是肾阴虚还是阳虚?谢谢了” 的相关文章
为什么睡醒了之后都会口干舌燥
平卧睡眠时张口呼吸,或者是用鼻口同时呼吸,津液很容易被全部挥发。如果出现这种情况的人,不妨改改睡眠的姿势,避免仰卧,应采用“卧如弓”的姿势,并且最好用右侧卧,尽量不要张口呼吸,适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于胃的出口在下方,有助于胃内容物排出,避免压迫心脏。 如患有严重鼾症的人,必须口鼻同时呼吸;慢性支气管炎、心脏病等患者,发病时常有缺氧感觉,入睡后这种感觉更为明显。因此,张口呼吸以求更多的氧气摄入;白天疲劳过度或体质虚弱的人,睡眠时往往会有缺氧现象,故也容易张口呼吸,以求足够氧气摄入。
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天气热咯吃什么东西才能不口干舌燥?
西瓜~~~~~~~西瓜~~~~~~西瓜~~~~~~~西瓜~~~~
为什么早晨起来都感觉口干舌燥的,很缺水?
你有咽喉炎
为什么睡觉起来后总口干舌燥的?有什么好的方法吗?
1.可能与你睡觉的房间温度有关,在空调暖气的房间中由于水分蒸发多,失水会引起口渴,这种情况可以配用保湿器或睡前在房间撒些水. 2.你平时本身喝水就少,可以在临睡觉前一小时喝杯水,记住不要喝得太晚不然第二天皮肤会出现水肿. 3.可能是身体方面的原因,比如肺热可以吃些去火的东西象梨子,绿豆汤等 防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越...
妈妈的舌头见不得辣的吃的,牙齿也掉块,还变黑了。老爱起口干舌燥,口疮。该怎么办啊?
典型症状,缺乏微量元素了,去查一下吧,五十岁以后多有人出现这个事情。