有没有治疗血压低的好方法
低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！
你可以先检查一下低血压的原因，再对症下药，低血压的原因有好多，有心源性的和肾源性的，还有先天性的。
加强营养和体育锻炼 喝些红糖水
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心慌应注意什么
心理有压力会心慌,另外生理机能出错也偶尔会产生心慌的感觉。心理压力过大就对这么很敏感吃完饭去散散步会好些，做做运动的 找点事分散一下注意力心慌也成为心悸，自觉心跳或者还伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 建议您保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，若仍未见好转，到医院去做心电图、甲状腺功能、血常规等，以明确病因，对症处理，不要延误病情。 答案补充 心慌是一...
浑身乏力 心慌 头晕 没精神 多汗
对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。 ]预防 (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。 (4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。 (5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。 (6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。 (7)保...
怎样克服心慌和紧张
锻炼和克服紧张的情绪我觉得要从生活的点点滴滴做起~不要怕在人前出错~!不管有多少人听见,有多少人看见!逐步的,你就会觉得在人多的情况下表现也没什么!把自己的才能现出来就可以了!不管水平如何,总是你的真实实力~对吗?不要怕别人异样的目光,相信你很快就有很大的提高在此方面。
自信来自于实力。表现来自于实践。上台紧张，首先置疑自己的实力，如果实力足够，置疑自己的实践能力，如果实践足够，置疑自己的心理素质，如果心理素质过硬，置疑观众的品味能力，如果观众的品味足够，置疑自己的能力
紧张情绪，大都因为缺乏自信。尤其是一些性格内向、自...
平时感觉心慌慌的，怎么回事？是不是差些什么营养？
这可能是你的脾脏功能有点紊乱，所以你会觉得有点心慌慌，看看下面东东对你有好处！这是我从《人体经络使用手册》--萧言生著 中摘抄的，也许有些作用。从中医的角度看。中医的脾有运化的作用，指脾能吸收食物中的精华物质，转化为气血津液，通过心肺输送至全身各脏腑组织，以供人体生命活动之需。所以食欲旺盛、饮食后胃部与腹部舒适、大便正常的人，大多面色红润，肌肉丰满，表明“脾气旺盛”，运化功能正常；而食欲不振，经常胃胀腹满，大便稀者，大多面色萎黄，形体消瘦，软弱无力，这就属于“脾气虚弱”，运化失常。但也有一些人食量并不小，却面黄肌瘦，也是由...
我患是的心脏病还是心脏神经官能症？硊求医生治疗方法！
holter结果没有写出来，有没有早搏？24小时一共多少次？目前考虑心脏神经官能症、神经衰弱和心律失常早搏，建议中药调理一段时间，对失眠、心悸等均会有帮助。但中药第一次开方需见本人，如方便可以来门诊我帮你看一下，我中日友好医院出诊时间：每周二下午、每周五上午。来时请先登陆 http://drxuhao.haodf.com看有无停诊信息，带全以前的检查、诊治资料。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>