头晕,发热,胸闷,食欲不振是怎么回事?怎么办啊?
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,坚果百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度...
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如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚,放松精神。第五,睡不着的时候也不要看时间...
多喝水和多吃水果
在空调的房间里,吃自己喜欢开胃的食品。
多运动...
经期食欲不振怎么办?
喝点黑糖水吧
吃中药调理一下,中成药也行益母草冲剂之类的
头痛 头晕 恶心 四肢无力 食欲不振 又不发烧到底是怎么了? 是不是肠胃性感冒?
你会不会是食物中毒了 你的描述有点像哦
可能是低血压,最好查查
你是中暑了!
中医讲究望、闻、问、切,单凭你说的症状是很难下定论的建议还是及早就医吧
肠胃性感冒可能性大一点.
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食欲不振,心情烦躁,精神状态不佳,怎么办啊!
精神好要有充足的睡眠和良好的营养,一天7~8个小时的良好睡眠,睡多了也不好哦。心情好那就得你自己调整心态了。。。一个好的心态才有好的心情
女:18岁。不可能是怀孕。近期总是反胃,恶心,食欲不振,头晕,嗜睡。不知道是什么方面的病?
有两种肯能。第一,减肥药有很多种,有可能你吃的那种不适合你体质。我以前也试过。第二,由于减肥过程导致内分泌失调,这样的话可以食疗。南瓜,大麦,芹菜,绿茶,豆浆都能调节女性内分泌。
成年女性体内都有一定的脂肪来维持内分泌,当脂肪低于一定比例月经就会紊,严重的甚至闭经,反胃,头晕,嗜睡除了有药物引起也可以由低血糖引起,建议立即停药,停止减肥,适当补充蛋白质及维生素,同时使用调经药物治疗。
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