盗汗是如何产生的？有什么危害，如何才能避免？

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如果很严重,食补是不行的,身体虚不是因为吃的差,可能是因为身体生成气血方面出现了故障,关键问题不是在于补,而是调整一下生活方式,让身体多休息,有能力来自己生成气血.这样才能达到理想效果.

建议你去看看医生，没什么大不了的，这都是在人生中常遇到的病症吧！~~在这只能简单的问问，解决不了问题的。 还有，反正本人觉得多在生活中注意是最重要的，注意不要太累，多休息，多运动，特别是多运动，应该是非常关键的。 希望你能快快恢复，以后多多交流。 \\

1.每天早上喝杯蜂蜜水既美容又补身，2.早上还可以吃当归鸡蛋汤：鸡蛋...

盗汗服六味地黄丸 自汗服用桂附地黄丸


自汗由气虚引起,可服玉屏风颗粒。盗汗是阴虚所致,一般服六味地黄丸。


不因天暑、衣厚、劳作及其他疾病，而白昼时时汗出者，称为自汗；自汗多由气虚不固，营卫不和；益气固表、调和营卫治疗自汗。
寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗。盗汗多因阴虚内热；由邪热郁蒸所致者，则属实证。滋阴降火、清化湿热，是治疗盗汗的主要治法。
自汗、盗汗可在辨证方...

三剂药足矣。 多则5剂，或7剂。
伤寒小水 黄者，知病不在表。 定无剧烈 恶寒头痛鼻塞身痛等表证。发热恶寒者，发于阳，阳为表，无热恶寒者，发于阴，阴为里。
人参8 熟地20 黄芪20 白术15 当归12 茯苓10 大枣20 甘草10  麦冬12  生地黄12 地骨皮10  知母10 黄柏10
 



先吃去火药，多喝开水你的肝肺都上火了，最好找好点的中药开草药吃好的快，你可以去药店买夏枯草泡茶喝那个去火快没有什么副...

这是以前一个专家全面系统的回答。推荐给你。 怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣...