最近总是失眠和食欲不振，是什么原因啊
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久，你就会睡好的。 祝你开心、喜乐！
或许你该找个男朋友了！
或者，你不满足现在的生活！
还是什么呢？
请说出内心最真实的想法，不然大家怎么帮你分析呢？？
...
“最近总是失眠和食欲不振，是什么原因啊” 的相关文章
因为工作压力而导致的食欲不振要怎么消除
长坐的危害： 主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元凶，是及早防治职业病的最好方法。 生理职业病 生理职业病是指在工作过程中对身体以及生理机能引发的病症以及造成的损伤，8小时的工作时间中如果得不到适当的放松和调整，身体会逐渐出现疲劳的症状乃至造成不同程度的损伤。 腰酸背痛 腰背酸痛在白领族中是常见的职业病，有时酸痛可能还会延伸至下肢。腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿，肌肉没...
为什么我戒烟会出现呕吐跟食欲不振
这是戒烟的正常生理反应，机体在试图摆脱对烟草的依赖。
其实这可以算是心里作用，只要你心里真想戒烟这样的症状就会少了甚至没有谢谢采纳
近来食欲不振，，啥都不想吃。这怎么回事啊？郁闷啊
身体有原因
怎样防止胃炎引起大量吐痰，食欲不振，身体消瘦
据悉，我国已有3000万慢性肠胃病患者，他们中绝大部分是由于滥用抗生素药物引起的…… 健康人体肠胃有400种细菌，有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，胃肠菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜，导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。 2005年，澳大利亚科学家马歇尔和沃伦，因发现导致胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的“罪魁祸首”是幽门螺杆菌的有害菌，获得2005年诺贝尔医学奖。 俄罗斯生物学家、诺贝尔奖获得者伊文诺夫教授也发现，肠道疾病的根本原因是大肠杆菌、痢疾杆菌等有害菌排出的毒素侵蚀肠粘膜...
最近我不喜欢说话,情绪低落沮丧,食欲不振.我应试怎么…
要勇敢的去面对事实，也不要怕你所做的事做不好，你一定要相信自己，只要没错你就大胆的去做．在网你是找不到你想要的帮助，在网上你只在短暂的调解你的心情，跟本得不到真正的帮助，只有面对现实，多找一些好朋友＼知已聊聊，这样才能真正得到现实中的帮助．我现在只能默默的祝福你开心快乐．生活中每个人都有很多事发生，当我们不能应付时，就要把它放下，不要让自己活得太累了.