发烧喉咙痛头也痛浑身酸痛，不想吃抗生素，有什么中成药消炎的吗

你是体虚气血亏，易上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，上网时间过长，心情过于抑郁寡欢，体力下降,当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，精神萎靡不振，手脚冰泠，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳...

睡觉的时候被冻着了，或者被风着吹了


太长时间没活动了，或者活动突然过多过重，就会出现这种现象，适当的按摩能减轻症状。


我也是这种情况

做个奶浴


去报温泉 做个奶浴 然后按摩


找人按摩

都影响个人和家庭生活了，怎么不去医院检查？别说什么不好意思等

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医院治疗，越早越好