身体不适怎么办

你好楼主。孩子不爱吃饭，偏食厌食是由于缺锌引起的，缺锌的孩子容易厌食、偏食或异食；腹泻；皮肤干燥、炎症、疱疹、皮疹、易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮；生长发育不良，身材矮小、瘦弱；免疫力下降，经常感冒、发烧；智力发育落后
建议给孩子补补锌，补锌的两种方式：
1.食补，日常饮食中注意让孩子多摄入一些富含锌的食物，含锌较多的食物有：贝壳类（牡蛎、蛤、蚝、蚌等）、动物肝脏、瘦肉、蛋、粗粮、枸杞子、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜等。单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，所以当身体出现缺锌时，...

答案夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，夏季饮食应以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免粘腻碍胃难以消化的食物，概括起来应注意以下事项。 一、进餐宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，这样会打乱脾胃功能正常生理活动，使脾胃生理功能紊乱，导致发生胃病。同时，夏天还要多吃利水渗湿的食物，因为夏天酷热高温，气温高，湿气重，也侵入人体，因为天热，喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃升降，运化...

问的问题看似简单，实际上让人回答起来确实需要很专业化的知识。
 
怎么样才叫厌食（你还别说你的症状不符合厌食的症状表现）回答起来时多方面得。因为不同原因引起的厌食都会具有不同的具体症状的表现，但是总的来说厌食指，在一段较长的时期内食欲减退或消失。
这位朋友没有说明自己厌食的具体症状所以，不能很明确的给予解决方法；
 
我就\"泛泛\"而谈吧。
 
1，有可能是最近天气的原因，最近天气比较闷热。我的食欲也明显下降了。（这属于正常现象）平时可以多做做户外运动，打打球，游泳等等锻炼身体，调节心情。
...

厌食,偏食是缺锌的一种表现,建议到医院做下微量元素检查。 缺锌影响身体发育,对儿童等会导致发育不良,缺锌还会导致免疫力下降,容易反复感冒,腹泻.缺锌会使伤口很难愈合,还很容易得溃疡.怎么改善这种状况? 平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 第一代是无机锌,比如硫酸锌。它和胃酸结合,产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂,对胃肠道有刺激作用,引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌,如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等,它们是弱酸弱碱盐,和胃酸结合,依然能产生氯化锌,因此有一...

手脚冰凉是因脾气虚极导致气不达四肢而造成的，但造成脾气虚的原因我不清楚，因有多种原因可以造成脾气虚，大致分为两点，一是内热耗气，造成脾气虚。二是内寒耗气造成脾气虚。由于资料不详，我也不敢妄自给你下断论。因内热内寒虽都可以造成脾气虚，但二者有着天壤之别！需谨慎，倘若内热耗气但误认为是内寒而温补，便会热上加热！病情不但好不了，还有可能更严重。而厌食是因胃气虚所致。
厌食好调理，山楂50克、广木香25克熬水喝，一天三次，过不了几天便不会厌食了。




平时多...