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怎么补精气神



首先要分清你是因何故如此。是什么导致你这样。
在中医讲,你的根不是精气神虚弱,这只是表象。是由五脏六腑的失衡引起的。
听你讲的情况,极有可能是肝郁气滞,升阳不足。
这种情况很有可能是因你的作息时间引起的。
若你不想吃药,我有一方法可令你缓解症状。
那就是早晨5:00之前起床,晚上22:00之前睡觉。这可令你有精神,不过一定要坚持一星期!一星期后你若真的遵守,那就会初见成效的。



一、清蒸人参鸡 原 料 人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片1 0克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。 制 作 1.将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅 里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇, 葱、生姜均切片; 2.将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出; 3.将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、 玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添 入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟; 4.将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火 腿...

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盗汗严重久治无果



你体质不好不可随便乱吃药啊,你的情况是虚症,不可以用泄法,要用补法,大补也不行,会造成虚不受补,用平补的方法比较恰当。
阴虚盗汗是指肾阴虚,也就是说肾阴不足造成的虚热。肾阴虚盗汗一般表现为睡眠中身体燥热出汗。如果是这种情况可以服用“六味地黄丸”是有效的。
还有一种叫表虚自汗,是因为肺的卫气虚引起的,表现为畏寒怕冷、出虚汗,容易感冒。如果是这种情况的话可以服用“玉屏风颗粒”,它就可以治疗表虚的,而且还可以去风寒。如果是表虚引起的自汗,如果用LS说的喝白萝卜汤,那会要人命的。
还有心气虚也会引起出虚汗,会有心悸、失眠等等症状,...

天天晚上盗汗的人应该这样治疗?



盗汗的病因很多,既然中药口服过敏,那就试试中医外治的办法,1取五倍子适量研细末加蜂蜜或陈醋调成糊状外敷于肚脐,睡前贴好晨起拿下,连续用一周。2煅龙骨煅牡蛎各适量研细末(同上)。这两个方子治疗盗汗还是可以的,不妨一试。


那就吃点调节植物神经的西药,否则还得吃中药,对症则不会过敏


盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“...

孩子是盗汗吗?



如果小孩没什么别的问题,应该不是,估计是小孩进入深睡眠后全身放松引起的,长大了也许会好些


是盗汗,可用黄芪煮水代茶喝。去医院检查甲状腺功能和血沉,怀疑和结核病或甲亢。


有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系,比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的,如更年期综合征,还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情...

小儿支气管哮喘如何中药调理



可以去山西太原解放军264医院看看,这家医院主要采用生物基因三联疗法。针对每个病人的病症病因选用不同的纯中药注射液和不同的穴位进行介入治疗。该疗法完全摆脱了使用激素和扩张支气管药物治疗的弊端。并且在和逆转早期疾病方面呈现出独特的优势。 可以在这家医院的官网上咨询一下在线的专家,看病情严不严重再去医院确诊。



从症状描述看是阴虚火旺。六味地黄丸加清心火。具体用药请医生处方。上海市儿童医院-中医科-丁惠玲副主任医师 到好大夫在线网站查看回...

关于肺结核的症状,帮忙啊



典型肺结核起病缓渐,病程经过较长,有低热、乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。但多数病人病兆轻微,常无明显症状,经X线健康检查始被发现,有些病人认突然咯血表现发现,但在病程中常可追溯到轻微的毒性症状。 一、全身症状: 全身毒性症状表现为午后低热、乏力、食欲减退,体重减轻、盗汗等。当肺部病兆急剧进展播散时,可有高热,妇女可有月经失调或闭经。 二、呼吸系统: 一般有干咳或只有少量粘液。伴继发感染时,痰呈粘液性或脓性。约1/3病人有不同程度的咯血。当炎症波及壁层胸膜时,相应胸壁有刺痛,一般并不剧烈,随呼吸和咳嗽而加重。慢性重症肺结核...
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