怎么补精气神
首先要分清你是因何故如此。是什么导致你这样。
在中医讲，你的根不是精气神虚弱，这只是表象。是由五脏六腑的失衡引起的。
听你讲的情况，极有可能是肝郁气滞，升阳不足。
这种情况很有可能是因你的作息时间引起的。
若你不想吃药，我有一方法可令你缓解症状。
那就是早晨5：00之前起床，晚上22：00之前睡觉。这可令你有精神，不过一定要坚持一星期！一星期后你若真的遵守，那就会初见成效的。
一、清蒸人参鸡 原 料 人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。 制 作 1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅 里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇， 葱、生姜均切片； 2．将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出； 3．将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、 玉兰片，香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添 入鸡汤（淹没过鸡），上笼，在大火上蒸至烂熟； 4．将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火 腿...
“怎么补精气神” 的相关文章
我这段时间经常盗汗！乏力！
去看看中医吧，估计和肾有关
盗汗。多动。厌食。
建议去医院查微量元素，可以取燕窝头发20根左右，或指甲碎屑化验，小孩不用去医院，一般一周出结果。多是缺锌，缺钙引起。可以多吃豆类制品，奶制品，海带，蘑菇。黑木耳，燕麦粥，菜花等提高钙摄入量。多吃贝壳类食物，肉类，肝，蛋类，海产品，南瓜子等提高锌的摄入量。提高查微量元素，补充所缺的物质较好。
先去医院验血,查一个微量原素,总是盗汗,主要是缺钙引起,可以吃一点钙片,平时吃食物,吃虾,要带壳一起吃,喝牛奶.多动和厌食,一般是缺锌,可吃一些补锌的口服液,食物应...
腰疼，盗汗，厌食
盗汗是睡着后出汗，醒来汗就止住，阴虚时盗汗。如果是疼的出汗不是盗汗。建议你拍片看看，如果没有脊椎的病变，建议你服用些活血化瘀的药（瘀血引起的疼痛晚上加重，白天减轻）三七伤药片，沈阳红药片都可用，关于不想吃饭，你可以服用人参健脾丸
你该查一下腰椎CT，看看是否有腰椎结核，
这腰疼是有风湿
冬季；寒湿症；
...
幼儿盗汗如何防治？
小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。 病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。 一旦发现小儿盗汗，首先要及时...
老年人经常黎明的时候盗汗是为什么呢
是气虚和肾阴虚引起来的，要补气滋补肾阴收敛止汗：黄芪16克人参10克黄精10克玉竹10克丹皮10克知母10克泽泻10克山萸肉10克浮小麦10克煅龙骨10克煅牡蛎10克五味子10克熬水喝
补钙啦！
不知道那位奶奶只是有盗汗的情况~还有其他的症状吗？~比如说有没有尿频的现象呢？~如果有的话那应该是属于肾虚的表现吧~人体之水都归属于肾~比如眼泪，汗液，尿液~如果在这些方面有异于常人的表现...