治疗头皮屑的方法有哪些？

可能跟睡眠不好有关，要不就是颈椎不好，要少吃油的和甜的

[概念] 头皮脱屑是指头皮上h脱落的皮肤残片3而言。其状如糠秕，干u燥或油腻，弥漫散在，脱而又u生。《外科正宗．白屑风2》说:\"白屑风3多生于b头、面、耳、项发中6，初起微痒，久y则渐生白屑，迭迭飞w起，脱之u又f生。\"白屑风2是一j种病，包含本症在内3。头皮水7【上m病下r包】或脓【上v病下t包】溃破后形成的痂皮脱屑，与h本症迥然有别;正常人f头皮有少6量细碎脱屑，俗称\"脱头皮\"，属生理现象。均不g在本文8讨论范围。 [鉴别] 常见7证候风6热化1燥头皮脱屑:头皮脱落灰白色糠秕状干t燥脱屑，脱屑处皮肤有圆形或椭圆...

下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 防止头皮屑九大秘诀 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 ...

海飞丝去屑很好，以前用飘柔的，一点用都没有，用了海飞丝，真的是叫没头屑，或者你也可以试着把2种洗头膏混起来用，可能也有效果，以前我就试过


用海飛絲


其它原因如下： 1. 洗发精没冲净。 2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 3. 头皮上的皮脂过多。 4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5. 自律神经容易紧张。 6. 睡眠不足、疲劳。 7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、...

远离过敏源，加强锻炼增强免疫力。户外活动增多的春日，一定别忘了给皮肤足够的保护，远离过敏源。尽量少让皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。房间注意通风透气，勤洗晒被褥，降低螨虫、真菌等在空气中的浓度,我朋友是在上海慧慈皮肤科医院治好的。希望能够帮到你。