我现在 食欲不振 疲倦 眼睛也疲倦 脚上没有力气 有窒息感 请问我是怎么了

首先要保证充足睡眠，适量运动，再就饮食清淡，保持心境开朗。也可吃些如：酸梅汤，糖醋排骨，菠萝鸭等开胃食物来增加食欲。


那就多喝汤或粥


可以吃些水果沙拉之类的爽口点



搞点粥喝!

多跟朋友聚聚 多跟大家交流 跟大家出去走走 别有太多压力 有难处多跟朋友交流 ，还有就是注意饮食，多吃些水果蔬菜，少吃烟喝酒，注意生活有规律。按时饮食，规律作息。会慢慢好起来的，不要考虑太多。


这是青春期必有的一个阶段.试着和好朋友聊聊天,去大自然走走.看看蓝天,看看草原,都会缓解的.


心里感冒,心理咨询,很快好,我就是

你这个偏瘦，遗精，以及早上起床干呕，恶心等情况不是一种情况。首先，长期偏瘦，遗精等现象，夏天会有手足发烫，冬季四肢冰凉的情况，应该以前有手淫的习惯。这个属于肾虚引起。其次，早上起来的症状，有可能是慢性咽炎等造成。另外，偏瘦的原因很多，肠胃不好，甲亢等都能引起偏瘦体质。整体建议，去当地权威中医院检查，最好中药调养。


肠胃不好，调理肠胃，早起吃些小米粥，每天1--2个糖心鸡蛋，会好的。

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主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进...

食欲不振为消化不良，胃粘膜异常，导致口腔异味。不是什么病，平时注意少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝茶改良胃部不适。苏格为您解答


这是肠胃不好，消化不良导致的口气，吃点胃药，注意饮食吧