便秘，请教专家！！！
您好,这种情况属肠胃有热,可以服用一下三黄片等清胃肠丸药物,此外注意清淡饮食,适当调整心态,平时多吃些含纤维食物. 含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。 (1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米、等。 (2)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。 (3)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。 (4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。
到爱康客问答网站查看回答详情>>
“便秘，请教专家！！！” 的相关文章
黄豆绿豆治腹胀法？
取黄豆、绿豆各30克，一同炒黄，研成细末，每次服2～3克，每日3次，可治腹部胀满。
睡觉时老是上腹胀，但起来时就好了，去医院检查也没事，到底是什么原因？
不要晚饭后就立刻睡觉.饭后可以站着看电视坚持15分钟.在睡前轻轻向下按摩腹部,坚持半个月会有改善的
运动少
是不是怀孕的征兆？我最近胃口很好，小腹胀，拉肚子，而且这月例假也没有来，是不是怀孕了？
去医院做个尿液妊娠试验检查就知道了，你的症状也不一定是。
不一定症状因人而易验一下比较准
很有可能噢，怀孕症状人人不同的，基本上有爱吃东西的，突然想吃什么就很想吃到，然后经常感觉疲倦，嗜睡，月经正常的女孩子基本2-3周后会出现明显的症状，也有的喜欢吃酸的，不爱吃东西，会有恶心干呕的症状，劝你买个试孕纸试一下，最好在47天后去医院做B超检查。
如何保养肠胃
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午 要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油 炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少 饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒 病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红 枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时 针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹...
胆结石该怎么治疗？
你好，你的情况属于胆囊结石引起的症状，一般会引起胆囊区疼痛和恶心呕吐等症状，有的时候还会引起黄染的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食饿很难重要的，建议你最好积极到医院进行手术胆囊切除术治疗，可以行腹腔镜手术治疗，效果佳的，创伤小的，祝你早日康复。能保守治疗吗？我这两天一直在吃消炎利胆片和甲硝磋，但效果不明显，我必须马上就医吗？腹腔镜从开始手术到休息好一共要多长时间啊？ 到健康无忧网站查看回答详情>>
需要手术治疗。