便秘，请教专家！！！
您好,这种情况属肠胃有热,可以服用一下三黄片等清胃肠丸药物,此外注意清淡饮食,适当调整心态,平时多吃些含纤维食物. 含纤维的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。 (1)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米、等。 (2)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。 (3)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。 (4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。
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深圳容易便秘腹胀是什么原因？
治便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防治方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用多芬低聚果糖,肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液...
轻度抑郁怎么办
你好，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁药，祝你早日康复。 到好大夫网网站查看回答详情>>
找个KTV,或酒吧!唱歌喝酒跳舞都行，要不去健身房，再不行你不是有手机吗?聊天，玩游戏，看小说都行
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我31，停经44天，彩超妊娠囊在宫腔，第41、42天共做2次彩超。昨天腰酸疼小腹胀，请问是先兆流产吗？多谢
您好，正常怀孕后有轻微的腹痛是有可能存在的，跟子宫的变化以及体内激素水平的改变有关，如果腹痛明显或者伴有阴道异常出血的表现，应提高警惕，及时到医院检查。您需要再注意一下看是否有阴道出血的情况，如果有，那需要保胎治疗。同时怀孕早期，确定宫内孕以后，就不需要进行B超检查了，有适随诊就可以了。广州空军后勤部医院妇科中心祝您健康！
盆腔无异常疼痛感和无羊水渗透出来基本上不是流产先兆。注意平时生活中的行为动作。建议每星期去医院看看。
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为什么我月经来之前小腹胀乳房也胀
你好，你的这个现象是中医所讲的经行乳房胀痛，是由于气滞血瘀造成的，建议你吃中成药逍遥丸，加西药消炎的。症状就会好的。
你好！这是月经来之前的正常反应，不用担心