高血压而且高血脂的人该怎样治疗？
楼主你好，头晕，心慌是高血脂和高血压的主要症状，原因是：体内多余的脂类物质长期堆积，排不出体外，就造成阻塞血管血流的通畅，这就是引起头晕的原因。长期这样下去，对肝脏的损伤是非常严重的，所以不可忽视，要及时治疗和做好保健工作。
高血脂的防治措施一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。 1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。2.食盐的摄入，每人每天应少于8克高血脂吃什么水果好——苹果 苹果含有极为丰富的果胶（这是一种水溶性膳食纤维），能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。 苹果中的果胶还能与其他降胆固醇...
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心悸,神经紧张,头昏是怎么回事啊?
引起心悸的原因很多,大体可见于以下几类疾病： 1.心血管疾病常见于各种类型的心脏病,如心肌炎,心肌病,心包炎,心律失常及高血压等. 2.非心血管疾病常见于贫血,低血糖,大量失血,高热,甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液,气胸,肺部炎症,肺不张,腹水,肠梗阻,肠胀气等;还可见于应用肾上腺素,异丙肾上腺素,氨茶碱,阿托品等药物后出现的心悸. 3.神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见,神经衰弱,更年期综合征,惊恐或过度兴奋,剧烈运动后均可出现心悸.
在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活...
请问经常头疼经常后颈椎痛是不是体内缺啥营养？
专家认为，一个合适的枕头要具备三个条件。即支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。很多人喜欢凹形枕、圆筒枕，认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，因为枕头而导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。有调查显示，62.1%的人的枕头高度不合适，27.7%的硬度不合适。枕头的高矮，要以侧卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时，枕头的高度和你自己拳头的高度一样，侧卧时，枕头的高度和你一个半拳头的高度一样，一般来说以10—15厘米为合适。枕头的选择最好是枕头的形状以中间低，两头...
头昏；恶心呕吐、手脚不好使；自己无法正常行走
李女士：你好！你的情况，除了心肌缺血，还有脑供血不足、更年期综合症等原因。不要紧张、焦虑。建议：1、放松心境；2、生活、工作够规律；3、坚持健身锻炼；4、多做户外活动，多见阳光；5、中西医结合治疗。应该能缓解。祝早日康复！南京市中医院，虞鹤鸣。南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怀孕3个月贫血吃什么好
慢性失血更容易贫血。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,...之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B,
大枣补血
可以吃些阿胶红枣红糖这些补血的。
失眠怎样才能治好呢？
你好，这些症状属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，治疗没有很特殊的针对性的方法，建议一般建议采用中医中药治疗，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质， 不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。 到健康无忧网站查看回答详情>>
鉴于您病情时间过长,不太适合吃药调理,个人建议选择中医外治,例如针灸,艾炙,推拿,刮痧,足疗,这些都是无副作用的保健养生,挑一种你最适合...