高血压而且高血脂的人该怎样治疗？

楼主你好，头晕，心慌是高血脂和高血压的主要症状，原因是：体内多余的脂类物质长期堆积，排不出体外，就造成阻塞血管血流的通畅，这就是引起头晕的原因。长期这样下去，对肝脏的损伤是非常严重的，所以不可忽视，要及时治疗和做好保健工作。
高血脂的防治措施一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。     1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。2.食盐的摄入，每人每天应少于8克高血脂吃什么水果好——苹果 苹果含有极为丰富的果胶（这是一种水溶性膳食纤维），能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。     苹果中的果胶还能与其他降胆固醇...