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有什么办法可以防止睡觉的时候打呼噜?或者是治疗?




据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即...

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打呼噜会遗传吗?



中国鼾症网坐诊专家答:越来越多的研究提示,遗传因素在打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征(一种恶性呼噜,会致夜间憋气)中发挥着不可忽视的作用,有报道称,患者亲属患病的危险性较其他人群高两倍。   研究发现,父母中只要有任何一方经常打呼噜,孩子打呼噜的概率就比父母不打呼噜的孩子高3倍,而且,亲属中患者人数越多,自己患病的危险性就越大。研究推算,一个人是否打呼噜,52%由遗传因素决定。   与打呼噜相关的多个因素都具有遗传性,包括肥胖、上呼吸道(鼻、咽喉)附近的软组织分布、颌面结构和呼吸控制功能等。   首先,孩子会继承父母的一些遗传特...

开封市治疗打呼噜哪里好?



开封市治疗打呼噜当然河南省耳鼻喉疾病防治定点医院。打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
 
  鼾症(打呼噜)的主要症状如下:
  ◆鼾症的临床表现为严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不...

睡觉流口水,打呼噜是病吗?



很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,即显示身体肾虚气虚,其中偏向阳虚。所谓「阳」,就是指身体的机能状态。阳虚人士,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。当然,如果你感冒鼻塞,须张开口呼吸,则作别论。 如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。 平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参。 睡觉的时候流口水,可能是一些“小问题”引起的,需要引起大家注意。 首先,可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、...

我一直都是打呼噜说梦话该怎么办?



打鼾是由于以下3种原因引起:1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起. 到健康无忧网站查看回答详情>>

湖南株洲打呼噜的危害帮我解释一下怎么治疗啊?



据长沙中山医院耳鼻喉耳鼻喉科柳建华介绍,鼾症俗称打呼噜,也就是打鼾,曾一度被认为是睡得香的标志。实际上,医学研究表明,轻度的鼾声对人体健康影响不大,引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,时间久了,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,尤其对心血管系统损害甚大,可引起高血压、冠心病、脑梗、中风、性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
长沙中山医院耳鼻喉科采用美国光导可视等离子止鼾术——15分钟鼾症巧清除,畅通无声好睡眠美国光导可视等离子止鼾术...
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