不想驼背怎么辩呢.有什么好办法阿?
驼背真的很难看,不但影响到自身的发育,而且给人的印象好似很无自信,平时叮嘱自己我不要驼背,多注意一下,因为这些别人是管不了,要靠自己的毅力去克服。
睡觉时不睡枕头,走和坐要直哦。
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自己注意一些,我就有些驼背,真很影响发育的。祝你尽快好起来啊
我也有点驼背,我想走路和坐势就要直着,平时多注意,持之以恒,就会直起来的。
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怎么才能矫正驼背?
平常注意站立行座的姿势,要挺胸抬头。坚持睡硬木板床,千万不要垫枕头,坚持一二个月就行了。同时你可以上网购买背背佳来帮助矫正,注意补充营养。
拿两块木板夹一下
多挺直很快就会习惯
买个贝贝高
穿贝贝佳嘛,你平不要睡沙发,尽量睡硬的床,平躺着睡...
探脖、驼背怎样改正?
不用改了,基本上你的习惯和身体的骨骼发育也已经定型了.就那样吧
要自己清楚的记住,自己慢慢去矫正。走路抬头挺胸,收腹
背背佳管用吗?
有一定的辅助作用,关键还要看你,不要带上就注意,不带就又成那样.而且要坚持带一段时间才行,不要心急.给你背背佳的详细资料:背背佳08是2006年上市的 背背佳08是最早上市的一款,由两条引带,一个肩带和一条腹带组成。零售价为:396元。拉力大,比较结实耐用,适合任何季节。 背背佳U8是继08后推出的一款,带一截衣袖。零售价:496元 背背佳U9是最新款,采用拉架弹力面料,款式美观,零售价:396元。 建议购买U9,价位合理,相对来说美观实用。 具体价格可以去淘宝看看报价 背背佳U9介绍: 背背佳矫姿研发中心——以青少年健康...
我今年十七岁,有些驼背,但不怎么特别明显.请问我应该怎么矫正?谢谢
买个背背佳,穿上。 平常走路要抬头挺胸。我以前也和你的情况类似,我就似这样做了,现在完全不驼背了。很荣幸为您解答。如需详细了解,请加我QQ.969270740
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自己天天靠着墙站10分钟 每天如此 慢慢的 就 好了
每天半小时到一小时的军姿 后面慢慢延长 保证你可以校正
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刚开始驼背的人都有什么特征?
不一定是驼了,可能是过度保持一个姿势太久了。人在年青时骨头都很有韧性,可塑性极大,如果一个姿势久了就会随着骨骼的钙化而固定下来,换句话说,如果早期发现有这种趋势,就向对抗性的方向多运动就可以恢复。还有就是在长身体的时候一定要多吃含蛋白质的食物才能让骨头长好