怎样能彻底解决痛经
首先你得去医院检查下,看看是不是子宫内膜异位症,如果你还是个小姑娘,没有生过小孩子,这种可能不太大,有的人痛经是因为子宫蜕膜太厚,如果排除这些原因,就要看看,是不是你的血太凉了,比如手脚总觉得凉凉的啊,肚子总觉得胀胀的,如果是这样一定要在饮食上改变在月经之前的几天,不要吃太凉的东西,要注意保暖,热饮,别吃辣的,如果有条件,可以喝些藏红花,每天泡些,四五根那样就好,当茶喝(这个挺贵的,好一些的780块才能买到10克,能喝十个月左右)也可以喝些益母草(如果不是气血两亏),最简便的是喝几天红糖姜水,如果还不行,还是疼,就是在痛经来的时候吃一片“莨菪片”药店就有卖的,可以松弛胃肠道的平滑肌,有止痛的作用,而且不像去痛片那样有成瘾性,我也疼的很厉害,但是现在自己调好了,已经不疼了,个人经验希望对你有帮助!
姜汤,如果不愿意喝就加点红糖。一碗见效。
痛经可分为原发性痛经和继发...
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