要怎样才能改掉急噪的坏脾气哦？

想要改掉坏脾气，好啊，那你要先想象，如果你身边一个人脾气也很坏，总是对你发脾气，你是不是委屈，很伤心。这样就好了，坏脾气每个人都不喜欢的啦，那么自己都不喜欢为什么还要对别人发坏脾气呢。以后面对人就要想着我对他微笑则他也对我微笑，遇到事情想想开心的时候，把那些烦恼的东西抛到一边。


学会控制自己的情绪


【怎样调整自己的心态】每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人...

多反省自己要知道我们的坏脾气对别人的伤害是很大的，俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。平时要多看劝善的书，我们只有明白道理了，才能真正控制得住自己的行为，也就是思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。改变一定要从根上改。平伏情绪平时也可以听一些清净的音乐，来辅助我们的心静下来。要发脾气时心里可默念“大慈大悲观世音菩萨”的圣号，圣号的功德利益很大，其中一个作用就是能静心安心。心中默念。均须心里念得清清楚楚。耳中听得清清楚楚。如此则心不外驰。妄想渐息。静念渐纯。这种改变性格的事是世间最难的，难在哪？难在...

将心比心。在你发火之前，給自己一秒种：如果有人因为这而对我发脾气，我会怎样？因为很多时候，别人得善意会触到你得神经，这时发火很不好，会让人觉得你很不知好赖。即使不舒服，也要学会控制自己，用谈话的方式来告诉他你不喜欢这样。这样不仅会收敛你的脾气，还会改善你的人缘。当然，触犯原则时，不能忍


先让自己变成慢性子吧 遇事别着急


只要把心胸放宽广点 不要因为一点小事二斤斤计较 其实...

一个人的脾气秉性是天生与成长过程中形成的现在说改哪那么容易啊 想改变一个人得有很大的耐心


你女朋友？

受到环境影响的是人的本性,想要控制自己首先要对自己有自信，给个提示你，面对事情先闭上眼，回想一下自己以前是怎么面对事情的，再从心里面冷静选择解决方案。不行的话就回想一下好的事情啦~~~再不行的话不理就可以啦~~~多一事不如少一事嘛~~~嘻嘻~~~~~


暗示疗法：说话做事前默念 我要控制自己，不生气。