我这算哪一种皮肤？

鱼鳞病多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等;日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物。

有一款保湿精华水很不错 的，保湿效果很好，吸收的也很快，而且在美白祛斑的同时更加的保湿，你可以到颜怡化妆品旗舰店去看看，他们服务态度特别好，淘宝搜索颜怡化妆品旗舰店就可以找到

皮肤不是一成不变的，会随季节而稍有改变。所以护肤保养是关键。油性皮肤长痘不长斑，干性皮肤不长斑不长痘。皮肤是人的最大的排毒器管，如果毒素不能顺利从肠道排出，就会出脸上 胸前，背上排出。还有，便秘，吃油炸食品，辣椒，易上火食物，熬夜上网，生气，喝水少。只有多吃水果清理肠胃，多喝水，吃清淡些的食物，就会很快好转，外用完美芦荟胶，《完美芦荟胶在完美专卖店或完美直销员手中购到才36元一支》芦荟有消炎，去痘，修复，美容的功效。注意以上问题，才是使你皮肤好的关键。照此方法做永不复发还有要用一些的护肤品，面子重要啊。还有养成好的生活习惯...

水水推荐肌研的，屈臣氏有卖哦。MM可以自己查查这款产品，我不瞎吹哦~至于面膜目前市面上保湿的太多啦，就想到的推荐一款吧。国品海藻面膜，不好用的你来找我，哈哈~~


要从身体内补水。多喝水，多吃蔬菜水果 平时可以自己做一些DIY面膜，像黄瓜敷脸，香蕉敷脸都有很好的效果 喝蜂蜜水也是很好的，不仅补水而且还排毒呢

①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内...