怎么可以出汗
首先我要问你为什么要出汗？假如是出于治病的目的建议使用发汗药！用很多中药或者西药都有发汗作用！可以在医生指导下使用！但是不能长期使用，否则会伤正气的！如果是出于健身为目的的话，还是多运动吧！安全！
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能谈一下目前的症状吗？包括你的年龄和性别！
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这样其实还是比较正常的！从中医角度来说你可能有些气虚！可以服用一些补气的药！如：人参，黄芪之类的！平时多锻炼，对于你的症状可能会有所改善！
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用沐浴的方法也可以啊！在洗澡前喝点生姜红糖水，稍微淡一点，水的量可以多一点！在洗澡水里加一点红花艾叶煮的水，洗澡的水温适当热一点，让洗澡水没过你的大部分身体，在水里多泡一会！注意保持水温，当感觉身体出汗是在保持一会！出来后不要着凉，马上擦干身体！平时吃一点补气补血的中药，加强营养！
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中药是比较安全的，可以放心使用。但是不要长期大剂量使用，可以咨询一下医生或药师！也可以联系我QQ114058471
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一句话，多运动，多锻炼，加强营养！药能少吃...
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干性皮肤可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，皮肤也不会干燥。
(如果有时间可以用玉米面或者小米煮稀粥当水喝，效果会更好。
混合型皮肤,能改变成中性或干性皮肤吗?急
其实皮肤的中性，干性和油性都是可以转换的，有些是年龄因素，有些是我们睡眠啊、心情啊，我们自己的保养也是比较关键的，很多事我们需要针对性的 选择产品的同时，也要选择适合我们的
干性敏感皮肤冬季怎么护理?
很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，秋冬交接季节天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照...
干性皮肤，皮肤缺水怎样补水
每天基本护理,洁面-爽肤-精华-乳液(你要买保湿的)
一个星期敷补水面膜1-2次
贵在坚持
敏感性皮肤请求帮助
这个时候应该多吃一些新鲜水果蔬菜，多喝点水，加强体育锻炼为主，体育锻炼分泌的汗液能够湿润皮肤，蔬菜和水果含有大量维生素，能加强新陈代谢对皮肤有很好的保护作用；这些应首先考虑。其次在考虑用护肤品，当然用时最好在医生的指导下使用
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