我有家族性心脏病，只发作过一次，我应该注意些什么？我现在才十六岁
心脏病都需要适量的运动。而运动的好处很多，具体有以下几大类：一、增加肺活量；二、预防或缓解一些疾病：心脑血管疾病（如：心脏病、脑血栓、动脉硬化等）以及消化疾病（肠炎、胃炎等）、糖尿病和癌症（脂肪癌、结肠癌等）；三、增大身体的力量（如：手臂、腿、腰等）；四、可以延年益寿（减少了一些病变的发生概率，缓解了一些疾病的发病时间，提高了器官的能力，提高了人体的有机免疫力，所以相对自己而言就达到了延年益寿效果咯）。
饮食上以低盐低脂为主。吸烟、喝酒、情绪激动、剧烈运动、高血压、糖尿病都是心脏病常见的危险因素，所以你要尽量避免。可以在兜里带点心痛定或者救心丸，必要时舌下含服。舌下含服可以更快的进入血液，达到扩冠，改善冠脉血循环，改善心肌缺血的目的。另外，要定期到医院进行体检，尤其是心电图、心脏超声。必要时可以行冠脉造影术。最后，祝早日康复！
剧烈运动
...
“我有家族性心脏病，只发作过一次，我应该注意些什么？我现在才十六岁” 的相关文章
老是出冷汗怎么办啊?
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉...
头晕出冷汗呕吐月经不调怎么回事？
精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以月经推迟。月经期（也称行经期）。女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过...
你好，我15岁，个子不高，应该去哪科检查
如果你说的是去医院哪个科做检查的话我不太清楚，因为每个科都可以开单子做检查都得到检验科或者体检室，且每个医院所设置的科室又有些不同，去医院一般测一下激素水平大致做一下体格检查就没有什么了，医生根据你的具体情况说的也大都是一些安慰哄你开心的话，没有多少实际性的建议。15岁我估计已经过了第一个生长高峰了，剩下的就增强营养和增加体育锻炼来长高了，多吃含钙高的食物如骨头汤、牛奶及奶制品，豆类黄豆扁豆及豆制品，肉类牛肉瘦肉等等，蔬菜有胡萝卜、芹菜、木耳，水果有柠檬山楂苹果和水果坚果……你可以查一下都有哪些。锻炼的话跳绳不错，还有引体...
晚上出冷汗中药吃哪些？ 信息：男，19岁，身体无其他大碍，只是出冷汗后有些廋了，我妈很着急，跪求回答
是突然间出了一身汗，还是醒来时发现晚上盗汗？如果是突然出汗，是气虚不固表，可以用黄芪和浮小麦煮水喝，浮小麦可以多放点，如果是晚上盗汗，可以吃点知柏地黄丸，十九岁，保持良好的生理卫生和生活习惯，没有大事的
如果不是结核病引起的，你可以用中药五倍子研细粉备用，睡前用唾液调和后填入肚脐用一块胶布贴好不要漏气，一天一次，3--5次即愈。
中药不要吃的太多了。
...
知道这些是什么吗
第一点肯能是低血糖，或者突然起床体位改变引起的体位性低血压，
第二，三可能是消化系统的问题，比如说的胸口有可能是胃痛，痛了想吐发晕都有可能，严重的还有疼痛引起休克，你说的眼前发黑和出冷汗都是休克早期表现。
咳嗽有血丝有可能是咽部充血或结核，或肺部，支气管有炎症等都有可能
总之引起这些症状的原因很多，常见的有这些，但也不排除恶性病变的可能，要到医院做系统检查才能确诊，就这样谁都不肯能说是什么病！
可能有点脑供血不足，从第一点看，注意补血，多吃枣子之类的...