如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？

环境影响狠大 `人会产生幻觉往往可能是因为神经过于紧张；然后出往的人并不是狠多造成一种神经的的神秘错觉 可能有人骑车过去 而楼主集中注意力在思考让路上 而忽视了一些事物 楼主不妨换种心态。如果真的有事不可以只是你一个哦。 忽忽` 有时想的太多反而会给自己增添一些不必要的压力 本来没有的事情越想越乱 俗话说 日有所思夜有所想~ 而楼主以前就幻想 所以总会影响到现实的 不要太迷信`信仰只是对心灵上是一种寄托 是为帮助自己减少压力的


想像力过于丰富`太累`或...

人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。你的所谓“幻觉”只是进入深睡眠前做的梦而已，当时你应该是处在浅睡眠状态。    可能是与你学习压力大有关系，睡觉前听听轻音乐，压力大的时候学会自我减压，睡前喝杯热牛奶等等，可能会有效果。如果症状明显影响睡眠和白天的学习就去看医生。注意锻炼身体，有的时候运动也是一种减压的方式。
 

其实每个人都有过这样的经历。我们大概会做以下几种梦！！！1被追击 当做噩梦时总有某种可怕的东西在追击我们——野兽，暴徒或怪物。他们总是试图抓捕，吃掉或伤害我们。 而在做美梦的同时，你可能就在追别人——也许是在追自家的邻居，也许是在追电影明星。到后来你可能会追上他（她）与之拥抱…… 2受伤 有人向你开枪，你受了伤；你想还击，但枪怎么也不好使；有人要杀害你或你的亲人；你在梦中痛哭流涕；甚至你的牙齿还从嘴里掉了出来了。 有时候情况会好点，你大病处愈获得新生，或者你成功的报复了别人。 3遇险 你会梦见你的爱车（轮船或...

眼睛欺骗了你

你好，癫痫虽然难治但是不代表不可以治愈的，治疗癫痫病首选的是保守治疗方法，效果较好的安神镇痫方中药调理治疗，另外还有卡马西平西药控制治疗。中药治疗性温和对身体无毒副作用，并且可以做到标本兼治的目的，安全绿色治愈后复发几率滴。西药可以有效的控制癫痫的发作，但容易造成身体的损伤，使用于短期控制，不利于长期服用易产生依赖性。