如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？

正常人在疲劳、期待等状态下也会出现片断的、短暂的幻觉和某些物质中毒、颞叶癫痫、脑内某些部分的器质性病变都有可能引起幻觉。还有一种就是吸毒，不过最好不要。



幻觉是指没有现实刺激物作用于相应的 感觉器官而出现的一种虚幻的感知体验。正常人在疲劳、期待等状态下也会出现片断的、短暂的幻觉。一般可以分为幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉、运动性幻觉、前庭幻觉等。某些物质中毒、颞叶癫痫、脑内某些部分的器质性病变都有可能引起幻觉。可以产生幻觉的心理疾病有：精神...

我的建议:多做点运动吧,生活在于运动,运动使人健康,使人精力充沛,应该就会好的。...


幻觉。

实每个人都会有无聊的时候,你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，开开心心的、快快乐乐的、心情好比什么都好啊！ 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,认真对待平日看似无聊单调的生活,多 听多看多做,多交友,多交流. 希望你快乐吧！(*^__^*) 嘻 嘻 `·`

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诱惑是存于世上的一种奇怪的东西,你会为之疯狂而不能自已,而它之所以存在，是因为人的一生不断的被欲念剌激，所以为诱惑折磨一生。人存于世上，首要面对的是物质上的诱惑然后才是精神上的诱惑。精神诱惑，我诠译是指追求浮名、执着于表现突现自我、或是指对知识领域过度探求。权势、名利、金钱，这些都是诱惑。幻觉的解释　　“视觉、听觉、触觉等方面，没有外在刺激而出现的虚假的感觉。”一切都是虚幻的，假的！


很简单 就是说 你脑袋里的诱惑是假的，大概是让你不要相信爱吧，深意点...

1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。 不要这么想,如果你觉得活得很累,你就想想自己曾经开心快乐的日子吧,也许这种感觉会变得淡一些.真的.或者这只是一个过渡期,走过了,就会觉得,一切都变得很简单了,或者会觉得自己真的不用为这些而烦恼,试着减轻一些心理负担,这样会比较好.