如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？

这应该是梦魇。一般来说，梦魇来自于人心中的压力，很多人都会有这种症状。如果你再有梦魇的状况，你就躺着别动，让脑子自由联想。看看能否发现令你感到焦虑的事情，你也可以回忆一下之前梦魇前是否有让你焦虑的事情。如果你发现并接受了那些让你焦虑的事，那么梦魇就自动解除了



和你的身体健康有关系，我觉你你该做下全面体检。


请参考一些老弗，弗洛伊德的书，或许有你想要的奥秘答案……

上帝赐予每个人的感情都是公平的：因为这样我们往往受过爱情的折磨~~从每次的流泪和心痛~--到最后我们完全明白何为“真爱” 。有时候感觉很迷惘，但并不代表以前的一切是虚幻~ 因为感觉“累”勒！ 每个人的背后都会有一个神秘的天使：他在生命锂出现的时间都有所不同~· 幸福属于每个人~·


有时候当我们从另一个角度图看待问题就会有不一样的答案。比如；他有一点胆小怕自己受伤害，所以想在受伤之前逃离;或许他对你并不是真爱，现在的男孩，他别是90后的孩子们都有一...

幻听、幻觉症是一组病因未明的幻听、幻觉，具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调以及精神活动与环境不协调为特征的一种最常见的幻听、幻觉。多起病于青壮年，一般无
意识障碍及智能障碍，病程多迁延。广东广州海军医院幻听、幻觉治疗中心在这方面挺好的，他们医院独创的疗法，运用纯中药制剂配合心理疗法，已经治愈了无数幻听、幻觉症患者，在广州以及全省
都广受好评。 你可以去那边看看。



精神紧张

这是正常的生理现象。俗称鬼压身。医学方面的解释: 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。 　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的...

几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些...