如何克服睡觉出现幻觉或可能被魇的恐惧心理？

幻觉可分为真性幻觉、假性幻觉和残留性幻觉三类。真性幻觉时，大脑皮层感受区的自发性兴奋使以往映象活跃化而重现出来，此即表象。由于表象特别强烈，鲜明、生动、详尽而\"投射\"到外部客观世界。\"投射\"是指当表象活化的强度大到与现实刺激产生映象的同样程度时，在人的意识中就无法与现实刺激映象相区别，而是按照生活惯例习以为常地认为它是来自客观空间，所以这是一种自然而然的向外投射过程。如果映象痕迹的重现只是达到相当于表象的程度，不那么鲜明、生动、详尽，只活跃于脑海之中，不向客观世界\"投射\"，且是小随意而产生，则为假性幻觉。另外，一种持续时间较长，与心情无密切关系的幻觉，往往见于精神分裂症患者。出现幻...

幻觉！这是人性的一种正常心理反应~有些是因所做的事，所说的话，所受的气，等等而引起` 比喻说：别人对自己说激的话，激发自己的情绪，而让自己感到不满，在空于的时间里，脑海中就会生成一些画面，；他向偶说过激的话，我就要怎么报复他``什么什么的~打他~一样骂他，并且赢的那方总会是自己`等,,当然不一样的性格会幻想不一样的画面~总之一点呢`偶尔想像一下是可以的,增加自己生活乐趣嘛,做到了自己暂时还完成不了的事也会心里乐一下呐```不过幻想多了可不好了是吧!人是要讲究实际的嘛``

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19岁，女。因原来得过甲亢，不能运动，现刚好。。。。。。。。。还是身体未完全恢复的缘故，特别是夏天，天热吃饭也不会很好，更加导致营养不良的可能性。适当运动，能提升阳气，增加身体的抵抗力。
中医的观点来看，头晕乏力，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起...

思维不集中 不会控制情绪


太疲劳了，我也经常是这样的，注意休息就会好了的


想多了，要静下心来


不集中吧、喝杯茶静静心就好了


建议你到医院看看！


我们管这种感觉叫……脑残...

美丽的幻觉不可缺少，残酷的真相也是必须要面对的人人都喜欢幻想美丽的事情，但幻想中归是幻想，还是要回到现实的幻想的越美丽，回到现实的真相就越残酷所以不要把事情想的太美，当你知道真相的时候就不会觉的那么残酷了要学会保护自己才行，时刻提醒着自己，才不会受到伤害


都好。因为你的你的人生还有很多路要走。一帆风顺的路程并不刺激。偶尔有点挫折。那才好玩。懂么？要学会面对现实。


这很难说！我个人愿...