一到晚上睡觉 睡下去很快..但睡个1个小时左右就醒..口干舌燥..
楼主可以在卧室放几棵盆栽（不要放有香味的花），睡前半小时可以打开暖瓶的盖子，热水蒸发增加空气适度，枕边放橘子皮，睡前喝一杯热牛奶，最好是听一会安静的音乐。我以前失眠的时候就是这么做的，希望能帮到你。
打呼噜的人一般常出现口渴现象。睡眠不好是不是和你醒后大量饮水有关？要养成良好的睡眠习惯，睡前可温水淋浴，饮一杯热牛奶，然后侧身睡（侧身以右侧下左侧上不压迫心脏为好）裸睡也许会改变现状。平躺仰睡的人容易打呼噜，如果是年龄稍大的人打呼噜可不是好事，多例因打呼噜而猝死，应该去医院查查血压、血脂等有关项目。晚上睡1个多小时是不够的，应有午睡来补充睡眠。至于做梦有2种可能：1、是你的睡眠状况很好，每天晚上都能进入深度睡眠；2、也许在做梦但是醒后你忘记了。这可根据你第二天身体是否疲劳、困倦来检测。
祝你身体健康！
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口干舌燥、什么办法能解决？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、蛋白质,黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神...
手脚冰凉，但口干舌燥，鼻孔干、嘴唇干咋办？
手脚冰凉引起头了内火。睡觉前用盐加艾叶烧开三分钟后泡脚，多吃蔬菜水果如黄瓜、窝省、梨，苹果等。
上火了 发烧吗？ 要是发烧就去医院打点滴吧 ·要不发烧就调理一下作息时间 和 饮食· 多吃点蔬菜水果·
时常突然觉得很乏力，头晕，还伴着耳鸣（耳鸣一直没停过），心率加快。口干舌燥，舌苔发白多厚.
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为三大病状。 1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。 2）...
口干舌燥，咽干口渴，这是什么症状，吃那些中药可以解决？
你可以弄些北沙参。玉竹。麦冬熬水喝
新年之际，大家都喜欢去K歌，可是唱的久了，口干舌燥的，有什么方法可以缓解呢？
多喝水如果还是不舒服就要注意是不是有咽炎喽！1
多喝王老吉
少去唱Ｋ就可以了
把钱给我，你肯定不口干