一到晚上睡觉 睡下去很快..但睡个1个小时左右就醒..口干舌燥..
楼主可以在卧室放几棵盆栽（不要放有香味的花），睡前半小时可以打开暖瓶的盖子，热水蒸发增加空气适度，枕边放橘子皮，睡前喝一杯热牛奶，最好是听一会安静的音乐。我以前失眠的时候就是这么做的，希望能帮到你。
打呼噜的人一般常出现口渴现象。睡眠不好是不是和你醒后大量饮水有关？要养成良好的睡眠习惯，睡前可温水淋浴，饮一杯热牛奶，然后侧身睡（侧身以右侧下左侧上不压迫心脏为好）裸睡也许会改变现状。平躺仰睡的人容易打呼噜，如果是年龄稍大的人打呼噜可不是好事，多例因打呼噜而猝死，应该去医院查查血压、血脂等有关项目。晚上睡1个多小时是不够的，应有午睡来补充睡眠。至于做梦有2种可能：1、是你的睡眠状况很好，每天晚上都能进入深度睡眠；2、也许在做梦但是醒后你忘记了。这可根据你第二天身体是否疲劳、困倦来检测。
祝你身体健康！
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口干舌燥怎么治疗
口干舌燥的原因及调养 不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计，50％的老年人有口干症状。一般情况下，口腔有唾液润滑，不会感到口干。而且，健康的人这种口干往往是一种生理性口干。生理性口干是由于老年人新陈代谢的减慢，唾液腺的腺细胞发生萎缩，唾液腺分泌功能减退，唾液分泌量减少。加上神经系统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些老年人睡眠时张嘴，鼻、口同时呼吸，空气由口中进出。有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者，入睡后因缺氧需张口呼吸，口舌津液挥发殆尽，故醒后口干舌燥。 病理性口干，如患糖尿病、更年期综合征...
我为什么经常在下午、晚上时候感觉口干舌燥？
多喝点茶~~乖，喝茶会好一点，吃清淡的东西，尤其是青菜和梨~~
我前一段时间也是，天天干的跟那什么一样~~
随着秋天的到来，很多人开始了“季节病”：口干舌燥、喉咙痛、牙龈红肿，这就是所谓的“秋燥”造成的。什么办法能解决这些问题呢？ 按中医五行学说，“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢，一是补足津液；二是防止丢失。但是光靠喝水还是不够的。还要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主，少喝甜...
怎么样才能根治经常口干舌燥
喝凉茶
胸口很闷、呼吸困难、口干舌燥……这是什么症状？
可能身体缺水
心脏的问题
鬼上身、给你一良方、采纳此、病状方可除、谢～
口干舌燥，喉咙像火在烧一样，喝水也没用，是怎么回事？
虚火旺盛，是内热，去医院开点降火的药！
喉咙上火啦
上火了，去买点下火的药，喝水不管用就别喝了
嗓子发炎了...
上火了？